Hur sätter man igång ett solarium?

Sola säkert: En guide till att starta solariet och njuta av din solbränna

Vill du få en snabb solbränna utan att behöva resa till varmare breddgrader? Solariet kan vara ett alternativ, men det är viktigt att veta hur man använder det på ett säkert och korrekt sätt. Den här artikeln ger dig en enkel guide till hur du sätter igång solariet och hur du kan tänka kring säkerheten under din solsession.

Steg-för-steg: Så startar du solariet

Processen för att starta ett solarium är vanligtvis ganska standardiserad, men det är alltid bra att dubbelkolla specifika instruktioner på plats. Här är en generell guide:

1. Välj en ledig solkabine: Börja med att se till att kabinen är ledig och inte upptagen. Ofta finns det en tydlig markering eller ett system som visar vilka kabiner som är tillgängliga.

2. Rengör kabinen: Innan du börjar sola är det viktigt att rengöra ytorna du kommer i kontakt med. De flesta solarier tillhandahåller rengöringsspray och papper. Använd dem för att torka av bänken, väggarna och eventuella handtag. Detta är hygieniskt och visar respekt för nästa användare.

3. Mata in mynt (eller använd kort/app): De flesta solarier fungerar genom ett betalsystem där du betalar per minut. Mata in det antal mynt som motsvarar den tid du vill sola. Vissa solarier har även övergått till kortbetalning eller betalning via en app. Läs instruktionerna noga så att du vet hur betalningssystemet fungerar.

4. Starta solariet: Efter att du har betalat kommer solariet att starta automatiskt efter en kort fördröjning. Det kan vara bra att veta att det tar en liten stund för lamporna att nå full effekt.

5. Nödstopp: Bekanta dig med stoppknappen. I händelse av obehag, panik eller om något känns fel, tryck på stoppknappen för att omedelbart stänga av solariet.

6. Efter solningen: Rengör efter dig! När din solsession är över är det viktigt att du rengör kabinen igen för nästa användare. Använd rengöringsspray och papper för att torka av ytorna.

Viktiga säkerhetsaspekter att tänka på:

Att sola i solarium är förknippat med risker, och det är viktigt att vara medveten om dem och ta nödvändiga försiktighetsåtgärder.

• Hudtyp och soltid: Anpassa soltiden efter din hudtyp. Har du ljus hud bör du börja med korta sessioner och gradvis öka tiden. Rådfråga personalen för att få en rekommendation.

• Skydda ögonen: Använd alltid skyddsglasögon som är avsedda för solarium. Utan skydd riskerar du allvarliga ögonskador.

• Ta bort smink och parfym: Innan du solar, ta bort all smink, parfym och krämer. Dessa kan reagera med UV-strålningen och orsaka hudirritationer.

• Mediciner: Vissa mediciner kan öka hudens känslighet för UV-strålning. Rådgör med din läkare eller apotekare om du är osäker på hur dina mediciner påverkar din solning.

• Åldersgräns: I Sverige är det 18-årsgräns för att sola i solarium.

• Var måttlig: Undvik att sola för ofta. Huden behöver tid att återhämta sig. Överdrivet solande ökar risken för hudcancer och för tidigt åldrande av huden.

Sammanfattning

Att använda solarium kan ge dig en snabb solbränna, men det är viktigt att göra det med försiktighet och att vara medveten om riskerna. Genom att följa dessa enkla steg och säkerhetsföreskrifter kan du minska risken för skador och njuta av din solbränna på ett säkrare sätt. Kom ihåg att solarium aldrig är ett hälsosamt alternativ, utan bör ses som ett kosmetiskt val.