Vilken medicin ska man ta när man reser?

Resmedicin: Smarta förberedelser för en trygg resa

Att resa är fantastiskt, men att bli sjuk på resande fot är det inte. Att packa rätt medicin är därför en avgörande del i förberedelserna. Oavsett om du reser inom Sverige eller utomlands är det viktigt att vara väl förberedd och känna till reglerna kring medförande av medicin.

Viktigast av allt: dokumentation!

Oavsett om din medicin är receptfri eller receptbelagd, bör du alltid ha med dig dokumentation som styrker att medicinen är för personligt bruk. Detta är särskilt viktigt vid resor utomlands, där tullmyndigheterna kan ställa stränga krav.

• Receptbelagd medicin: För receptbelagd medicin krävs en tydlig apoteksetikett med ditt namn och personnummer. En kopia av receptet kan också vara bra att ha med sig, särskilt om du reser länge eller behöver mer medicin under resans gång. I vissa fall kan ett läkarintyg vara nödvändigt, så kolla upp kraven för ditt resmål i god tid. Kontakta din läkare eller apotekspersonal för att få ett sådant om du är osäker.

• Receptfri medicin: Även för receptfri medicin är det bra att ha med originalförpackningen. Detta gör det enklare att identifiera medicinen vid behov och visar att den är köpt på ett legitimt sätt. En lista över dina mediciner och deras doseringar kan också vara till stor hjälp.

Planera för oförutsedda händelser:

Utöver dina vanliga mediciner, överväg att packa följande:

• Smärtstillande: Paracetamol eller ibuprofen kan lindra huvudvärk, muskelvärk och feber.
• Magbesvär: Loperamid mot diarré och ett medel mot illamående kan vara livräddare.
• Allergi-medicin: Om du har allergier, se till att du har tillräckligt med antihistaminer.
• Plåster, desinfektionsmedel och bandage: För mindre skador och sår.
• Resårkrämer/spray: mot myggbett eller solbränna.

Viktiga tips:

• Packa medicinerna i handväskan: Detta gör det enklare att nå dem vid behov och minskar risken för att de försvinner i incheckat bagage.
• Ta med mer medicin än du tror du behöver: Förseningar eller oförutsedda omständigheter kan uppstå.
• Förvara medicinerna på rätt sätt: Skydda dem från värme, fukt och direkt solljus.
• Informera din reseförsäkring: Berätta för ditt försäkringsbolag vilka mediciner du tar.
• Kolla upp reglerna för ditt resmål: Vissa länder har specifika regler för import av mediciner. Kontakta landets ambassad eller konsulat för att få mer information.

Att resa ska vara en positiv upplevelse. Genom att vara förberedd och ha rätt mediciner med dig kan du minimera risken för att hälsoproblem ska förstöra din resa. Kom ihåg att proaktiv planering är nyckeln till en trygg och njutbar resa!