Kan man borsta tänderna med kranvatten i Thailand?

Borsta tänderna i Thailand: Skippa kranvattnet!

Sol, bad och spännande upplevelser – Thailand lockar med mycket. Men mitt i allt det exotiska glömmer man lätt bort en viktig detalj: kranvattnet. Att Thailands kranvatten inte är drickbart är välkänt, men visste du att du även bör undvika att använda det till tandborstningen?

Visst, det kan verka överdrivet. En liten skvätt vatten i munnen kan väl inte skada? Tyvärr är det inte så enkelt. Även små mängder förorenat vatten kan innehålla bakterier och parasiter som kan orsaka magproblem och andra obehag. Din kropp, van vid svenska förhållanden, är extra känslig för dessa ovana mikroorganismer.

Thailand, liksom många andra länder i Asien, Afrika och Sydamerika, har andra standarder för vattenrening än vad vi är vana vid. Rören kan vara gamla och läckande, vilket ökar risken för kontaminering. Att chansa är helt enkelt inte värt risken, speciellt inte när det finns ett enkelt och billigt alternativ: flaskvatten.

Flaskvatten – din bästa vän i Thailand:

Investera i några flaskor vatten och använd det till allt som har med din munhygien att göra:

• Skölj tandborsten: Innan och efter tandborstning, skölj noggrant med flaskvatten.
• Borsta tänderna: Använd flaskvatten för att blöta tandborsten och skölja munnen.
• Munskölj: Om du använder munskölj, späd det med flaskvatten.

Det kan kännas lite omständligt i början, men det blir snabbt en rutin. Att slippa magsjuka och andra hälsoproblem gör det definitivt värt besväret. Tänk på det som en liten investering för en bekymmersfri semester i Thailand!

Utöver tandborstningen: Kom ihåg att även vara försiktig med is i drinkar och att undvika sallader som sköljts i kranvatten. Genom att vara medveten om dessa enkla försiktighetsåtgärder kan du njuta fullt ut av din resa utan att oroa dig för onödiga hälsorisker.