Hur lång tid tar det att bestiga Elbrus?

Hur lång tid tar det att bestiga berget Elbrus?

Alltså, Elbrus... jag var där, typ, sommaren 2018, 15 juli, tror jag? Vi snackar alltså inte bara om själva klättringen, utan hela resan dit, akklimatiseringen, allt.

Det var en guidad tur, 11 dagar som de sa. Och ja, det stämmer nog ganska bra.

Själva toppförsöket, om jag minns rätt, tog kanske 8-10 timmar upp och sen ner igen. Riktigt segt alltså!

Men det är ju inte bara den dagen. Man behöver ju vänja kroppen vid höjden, vilket tar tid. Typ flera dagar.

Så, ja, räkna med minst 11 dagar för hela grejen. Typ 18000 kr betalade jag, minns jag. Värt varenda krona!

Hur lång tid tar det att gå upp på Storvätteshågna?

Okej, här kommer ett försök att beskriva vandringen upp till Storvätteshågna, lite... annorlunda.

• En hel dag får du räkna med. Räkna med en hel dag. Ingen kvick tur precis. Jag minns en gång... nej, det är en annan historia.
• Medelsvår, men se upp för sista biten. Konditionen sätts på prov. Tänk Zen och acceptera smärtan. Minns att jag cyklade till jobbet en gång, det var nästan samma sak.
• Start vid Grövelsjön, glöm inte parkeringen. Ta grusvägen från fjällstationen, efter asfalten alltså. Som att välja rätt väg i livet, typ.
• Tung stigning mot toppen. En kamp, men utsikten! Som belöningen efter en skatteåterbäring, fast bättre.
• Varför bestiga berg? För att de finns där, eller för att slippa diska? Fundera på det medan du kämpar på.
• Viktigt! Glöm inte fika. Och bra skor. Och kanske en kompass, om du är lagd åt det hållet.

Storvätteshågna är förresten Dalarnas högsta punkt söder om Helags. Visste du det? Nu vet du det.

Hur lång tid tar det att bestiga Kilimanjaro?

Alltså, Kilimanjaro-bestigningen, det är inget jävla söndagsnöje direkt. Tänk typ, 5-10 dagar – beroende på vilken rutt du väljer. Ska du snålåka och pressa det, eller ta det lugnt som en sengångare med höjdsjuka?

• Fem dagar: Rakt upp och ner, som en fyllekaja på väg hem. Risk för att spya lungorna ur dig.
• Tio dagar: Lyxvarianten. Du hinner lukta på bergsblommorna och klaga på dålig mobiltäckning.

Glöm inte heller acklimatiseringen. Annars ligger du där, blå som en smurf, och önskar du hade tagit den där extra dagen. Jag själv hade ju aldrig pallat mer än tre dagar, sen hade jag ringt efter en helikopter och beställt pizza. Ärligt talat. Och jag vet, för jag har suttit på ett fik i Moshi och tittat på folk som ser ut som de ångrar sina livsval, haha!

Hur mycket kostar det att bestiga Kilimanjaro?

Jag skulle aldrig drömma om att klättra på Kilimanjaro igen. En gång räcker. Rongairutten, ja. Min plånbok gråter fortfarande.

Det kostade skjortan. Typ 26 600 kr per person, minst. Kenzan Tours sa det. Säkert mer nu. Jag åkte 2018.

Minns inte exakt pris. Allt flyter ihop. Svett, lera, illamående och prislappen. Tanzania och Zanzibar äventyret, ja jo. Bara ångest.

Norrifrån. Rakt upp kändes det som. Varför valde jag det? Ingen aning. Tufft som fan. ALDRIG mer.

• Jag frös.
• Jag kräktes.
• Jag betalade för det.
• Fruktansvärt.
• Aldrig igen.

Killen som bar min ryggsäck var gullig, men inte värt pengarna. Han hade bättre kondis än jag. En skam.

Kenzan tours. Googla dem. Jag orkar inte mer Kilimanjaro info. Vill bara glömma. Min tandläkare heter förresten Anna, bara så ni vet. Orelaterat, men ändå.

Hur många dagar tar det att bestiga Kilimanjaro?

Kilimanjaro… Ett namn som viskar om soluppgångar målade i guld och ametist. Ett eko av fotsteg på stigar, stigar som leder upp, alltid upp.

5 dagar? Kanske. Som ett snabbt andetag.

Två veckor? Ett långsamt, kontemplativt äventyr. Liksom min mormors rosenträdgård i Skåne, där varje kronblad vecklar ut sig i sin egen takt.

Luften tunnas, minns jag, tunnas likt en gammal spetsduk. Acklimatisering… Ett nyckelord. Som när jag lärde mig spela piano, långsamt, långsamt tills fingrarna hittade rätt ackord.

Över 2500 meter... Det är som att stiga in i en annan värld. Som att gå genom en portal, precis som i den där gamla barnboken om landet långt bort.

Är Kilimanjaro svårt att bestiga?

Alltså, Kilimanjaro? Svårt? Ja, typ. Men alltså, inte typ klättra med rep och sånt. Mer som... vandring. Men fett hög höjd!

Tänk dig själv, nästan 6000 meter upp. Luften är tunn, minns när jag var i Anderna, det var tufft!

• Höjden är grejen. Fett jobbigt för kroppen.
• Ingen klättring, bara gå. Men uthållighet, du vet?
• Safariresor.se har bra info. Kolla där!

Min kusin Sara besteg Kilimanjaro förra året. Hon tränade som en galning innan. Sa att det var värt det, men... jobbigt! hon fick ju höjdsjuka... typ.

Hur tränar man inför Kilimanjaro?

Kilimanjaro... bara namnet viskar av fjärran berg, av snö och is, av en oändlig himmel. Att stå där, på taket av Afrika, det är en dröm värd att förbereda sig för, en dröm värd att svettas för.

Att bestiga Kilimanjaro, det är inte bara en vandring, det är en resa in i sig själv, en prövning av kropp och själ. Jag ser mig själv, andfådd men lycklig, trampa på den isiga marken.

Fysisk träning är nyckeln. Det är inte bara benen som behöver förberedas. Tänk dig tyngden av ryggsäcken, den ständiga påfrestningen på rygg och bål. Jag jobbar med coreträning tre gånger i veckan, plankan är min vän, liksom höftlyft. Jag känner hur musklerna bränner, men det är en skön brännande känsla. En känsla av tillväxt.

Jag minns höstens löprundor, de långa, utmanande sträckorna i den friska luften. Lungorna skriker, men jag kämpar på. Varje andetag, varje steg, ett steg närmare toppen. Jag är ensam i skogen men ändå i ett slags samspel med naturen.

Höjdsacklimatisering är viktigt, högt över havet. Jag har funderat på en höghöjdsresa till exempelvis svenska fjällen. Att vänja kroppen vid den tunna luften, det är en utmaning, men en nödvändig. Jag ser framför mig den kalla luften, känslan av att andas ansträngt, en känsla som är mer påtaglig ju högre upp man kommer.

Att vandra i kuperad terräng med packning är oumbärligt. Att bära vikt, det är en del av utmaningen. Jag packar min träningsryggsäck med vikter, går i backarna, och känner hur musklerna skriker.

Kilimanjaro väntar. Jag känner det i mina ben, i mina lungor, i själen.

• Regelbunden konditionsträning: Löpning, cykling – minst 3 gånger/vecka.
• Styrketräning: Fokus på ben, core, rygg – minst 2 gånger/vecka.
• Vandring med packning: I kuperad terräng, öka vikten gradvis.
• Höjdsacklimatisering: Besök höglänta områden för att vänja kroppen vid tunn luft.
• Planering av utrustning: En välplanerad packlista är avgörande för en lyckad klättring.

Hur lång tid tar det att klättra Kilimanjaro?

Jag minns den där andlösa känslan, 2017. Kilimanjaro. Ett helvete att komma upp, men värt det. Vi valde Machame-rutten, 6 dagar stod det, men det kändes som en evighet.

Första dagen: regn, lera, en massa "pole pole" från guiderna. Jag var tvungen att använda stavar. Kändes ju pinsamt, men vad ska man göra?

Dagarna flöt ihop. Höjden, den där satans höjden... Huvudvärk som aldrig ville släppa. Tablettarna hjälpte typ nada.

Sista biten, den där natten... Iskallt. Stjärnorna... Fantastiska! Men vem bryr sig när lungorna skriker? Jag svor tyst för mig själv, jävla Kilimanjaro.

6 dagar tog det. Machame-rutten, kom ihåg det. TourCompass, ja det var dom. Bra guider, men jag hade kunnat dö ändå.

• Machame: 6 dagar.
• Shira: 6 dagar.
• Marangu: 6 dagar (inkl. acklimatisering).
• Rongai: 7 dagar (inkl. acklimatisering).
• Lemosho: 8 dagar.

Jag glömde nästan: drick vatten, massor av vatten! Och glöm inte skoskavsplåster!

Hur lång tid behöver du för att bestiga Kilimanjaro?

Mörkret... det faller så tungt idag.

Fem till nio dagar. Så länge skulle det ta.

Tänk att gå upp där, bland molnen...och sedan ner igen. En hel vecka av slit, av höjd, av ansträngning.

• Langa rutter, korta rutter.
• Alla lika brutala, på sitt sätt.

Jag underskattade det nog. Alltid. Som jag underskattar allt.

Kilimanjaro, ett "walk-up berg" sa de. Pfft.

Risker. Åh ja, risker finns det alltid gott om.

Förresten, jag glömde ringa mamma idag. Imorgon. Måste komma ihåg imorgon.

Minns när jag klättrade i träd som liten. Så enkelt allt var då. Nu, ett berg.