Hur får man bort sin flygrädsla?

Bli av med flygrädsla? Bästa tipsen och råden!

Alltså, flygrädsla, UFF! Jag vet PRECIS hur det är. Minns en flight från Arlanda 12 Mars -23, skitväder, planet skakade som ett asplöv. Svettades floder.

En grej som faktiskt funkar för mig, det är att snacka med personalen. Helt ärligt. “Hallå, är JÄTTE nervös”, brukar jag säga. De är faktiskt supergulliga och förklarar saker. Känns tryggare på något sätt.

Sen, det här med att distrahera sig… Ja, funkar ibland. Jag laddar ner massa poddar och spelar Candy Crush. Obs, inte “spännande serie”, blir bara mer stressad då.

Minns ett annat tips jag fick en gång, att kolla på vingarna och tänka “det här är ju ingen big deal”. Eh, NÄE. Fick snarare panik. Så, hitta DINA grejer. Vad funkar för DIG. Alla är olika.

#Flygrädsla #Lugn Flyg #Tips Resa