Får man resa med kosttillskott?

Får man resa med kosttillskott? En guide för resenärer

Planerar du en resa och undrar om du kan ta med dina kosttillskott och vitaminer? Det är en vanlig fråga, och svaret är generellt sett ja, men det finns några saker att tänka på för att göra resan smidig.

Huvudregeln: Ja, du får ta med kosttillskott!

Som resenär behöver du inte oroa dig över att lämna dina kosttillskott hemma. Både kosttillskott och fasta mediciner behandlas i princip likadant vid säkerhetskontrollen på flygplatser. De behöver inte visas upp separat, vilket betyder att du kan ha dem i din handbagage eller incheckade väska utan problem.

Varför originalförpackningen är bra, men inte nödvändig

Att ha dina kosttillskott i originalförpackningen kan vara fördelaktigt. Det gör det lättare för säkerhetspersonalen att identifiera produkten om de skulle ha frågor. Dessutom minskar det risken för missförstånd, särskilt om innehållet i burken ser ut som något annat.

Men kom ihåg: originalförpackningen är inte ett krav. Du kan packa dina kosttillskott i dosetter eller ziplock-påsar om du föredrar det, speciellt om du vill spara plats. Risken för problem är minimal, så länge det är tydligt vad innehållet är.

Viktigt att veta om flytande kosttillskott och mediciner

Det är viktigt att komma ihåg att flytande kosttillskott och mediciner omfattas av andra regler än de i fast form (tabletter, kapslar, pulver). Generellt sett gäller samma restriktioner som för andra vätskor i handbagaget:

• Små förpackningar: Varje behållare får innehålla max 100 ml.
• Genomskinlig påse: Alla vätskor måste placeras i en genomskinlig och återförslutningsbar plastpåse som rymmer max 1 liter.

Om du behöver ta med större mängder flytande kosttillskott eller mediciner, kan du behöva visa upp ett läkarintyg. Kontrollera alltid med ditt flygbolag eller den aktuella flygplatsens säkerhetsbestämmelser i god tid före avresa.

Sammanfattning och tips för en smidig resa:

• Du får resa med kosttillskott i fast form utan problem.
• Originalförpackningen underlättar identifieringen men är inte obligatorisk.
• Flytande kosttillskott omfattas av reglerna för vätskor i handbagaget.
• Om du är osäker, kontakta ditt flygbolag eller flygplatsen i förväg.
• Packa dina kosttillskott smart för att spara plats och undvika onödiga frågor.

Genom att vara väl förberedd kan du resa med dina kosttillskott utan stress och njuta av din resa!