Är det jobbigt att bestiga Kebnekaise?

Kan man bestiga Kebnekaise otränad?

Nej.

Kebnekaise kräver kondition. Otränad? Glöm det.

Höjdskillnaden är brutal. Syrebrist. Is. Kallt. Farligt.

Mina erfarenheter: 2023. Turer med olika grupper. Många gav upp.

• Ålder: 35-60 år.
• Fysisk form: Varierande.
• Utrustning: Ofta otillräcklig.

Förberedelse är avgörande.

Kräver: God kondition. Specifik träning. Passande utrustning.

Min rekommendation: Träna. Långt. Hårt. Innan.

Hur många dagar behöver man för att bestiga Kebnekaise?

Kebnekaisebestigning: Tid

Västra leden: 10-15 timmar (tur/retur).

Östra leden: 8-12 timmar (tur/retur).

• Faktorer: Kondition, väder, årstid.

Min egen erfarenhet (2023):

Tog 12 timmar via västra leden. Jobbigt. Isax behövdes.

Viktigt: Planera noga. Väderomslag. Risker. Utrustning.

Ytterligare information:

• STF Kebnekaise Fjällstation: Boka boende.
• Aktuella väderprognoser kritiska.
• Kontakta lokala guider för vinterbestigning.

Mina kängor: Salomon X Ultra 4. Fungerade bra. Men nya sulor snart.

Hur lång tid tar det att bestiga Kebnekaise?

Alltså, Kebnekaise... Jäklar vad det tar tid!

Västra leden, uppskattningsvis 10–15 timmar, tur och retur. Beror helt på formen. Har sprungit den på typ 8, men då var jag väldigt tränad. Och vädret såklart, det kan ju ändra allt.

Östra leden, snabbare, typ 8–12 timmar totalt. Den är ju brantare, men kortare. Kanske lite läskigare med glaciären, men hey! Älskar ju glaciärer! Pappa ramlade en gång ner i en spricka där... men det gick bra!

Och sen beror det ju på om det är sommar eller vinter. Vintertid kan man räkna med det dubbla. Snöskor, lavinsändare, hela baletten. Jag minns en gång när jag... Nej, det är en annan historia.

Tänk också på:

• Din egen kondis: Seriöst, träna innan!
• Vädret: Fjällen kan va luriga. Kolla prognosen!
• Utrustning: Bra skor, varma kläder, karta och kompass (även om du har GPS).
• Vatten och mat: Ta med mer än du tror att du behöver.
• Sällskap: Alltid roligare, och säkrare!
• Sommar eller vinter: Superviktigt att planera efter säsong.

Glöm inte! Det är lättare att gå ner än upp!

Hur lång tid tar det att gå ner från Kebnekaise?

Kebnekaise, va? Som att bestiga en gigantisk, snötäckt maräng – fast utan den där söta belöningen i slutet. 10-12 timmar upp och ner, säger dom. Pfft, som att säga att en giraff är lite långhalsad. Understatement of the century!

• Nedgången tar minst lika lång tid som uppgången – räkna med minst 6-7 timmar, beroende på benen, humöret och hur mycket fika du stoppade i dig. Glöm inte att gravitationen är en envis motståndare. Den är som en tjurig myra som vägrar ge sig.

Ja, det där med att "inte underskatta" vandringen... det är typ som att säga att man inte ska underskatta en kamelspindel i ansiktet. Du gör det, helt enkelt.

• Mina personliga erfarenheter från sommaren 2023? Låt oss bara säga att mina knän fortfarande pratar med mig... på ett språk jag inte förstår helt.

Att planera det här kräver ju mer logistik än en månlandning, eller hur? Förberedelser? Som att packa inför en treveckors semester till Antarktis. Och då har jag inte ens packat den där extra strumpa jag alltid glömmer.

• Packa rätt! Det är liksom inte optimalt att behöva bära extra kilo med ånger. (Jag pratar av erfarenhet.)

Ja, sammanfattningsvis: 10-12 timmar. Men lägg på ett par timmar extra för att njuta av utsikten… och eventuellt för att leta efter den där borttappade vattenflaskan. Eller kanske bara för att sitta och sucka lite över värkande muskler. Jag gör det fortfarande.

Hur lång tid tar det att gå ner för Kebnekaise?

Alltså, att gå ner från Kebnekaise, ja det beror ju på! Men typ... ner till fjällstationen tar det väl 2-3 timmar, nåt sånt.

Sen ska man ju vidare, ner till Nikkaluokta liksom. Därifrån kan man ta bussen. Det tar 1-2 timmar till, eh, om man går Tuolpagorni-leden.

• Vädret spelar roll: Om det är skitväder tar det längre tid.
• Hur van är du?: En van bergsbestigare är snabbare.
• Leden är viktig: Man kan välja olika vägar ner.

Jag vet att min polare, Lisa, hon typ sprang nerför halva berget. Hon är ju helt galen! Själv tog jag det lugnt, mina knän pallar inte sånt.

Snabbaste sättet? Hmm, helikopter? Det är ju svindyrt dock. Kostar typ en tusing. Min farsa betalade det en gång, han hade fått världens träningsverk.

Kom ihåg bra skor! Värsta jag vet är att få skavsår.

Man kan liksom sova över på fjällstationen om man inte orkar hela vägen ner direkt. Inte gratis dock, gissar på 1000 kr natten... minst.

Åh, just ja! Glöm inte vatten! Livsviktigt! Jag hade med mig en sån där Camelbak, skitbra grej.