Hur mycket pengar bör man lägga på mat i månaden?

1 år sedan 16 visningar

"Vad maten kostar? Räkna med cirka 3 700 kr/månad för en vuxen (2025). En familj med två vuxna och två barn i skolåldern kan behöva budgetera runt 11 600 kr. Kostnaden varierar beroende på ålder och matvanor."

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Matbudget per månad: Hur mycket räcker?

Alltså, matbudget... herregud. 3700 spänn för en vuxen? Det låter ju rimligt, typ, om jag lever på nudlar och kaffe. Jag minns när jag bodde själv i Gävle, typ 2018, då kom jag nog undan med 2500 kr. Men då var det pasta typ varje dag.

Och nästan 12 000 för en familj?! Jisses. Tänk dig själv, middagar varje kväll. Och luncher! Mina föräldrar, vi var ju typ alltid hungriga när man var liten. Helt sjukt vad det kostar att hålla ungarna mätta.

Jag menar, jag brukar ju försöka att handla på Lidl i Farsta, det blir ju billigare. Sen kan man ju laga storkok och frysa in. Det sparar ju både tid och pengar. Fast jag är ju sämst på det. Blir mest hämtmat på fredagar ändå. Oops.

Hur mycket pengar ska jag lägga på matvaror per månad?

Hur mycket pengar… 3700 kronor. Det känns… mycket. För mig, i alla fall. Ensam. Känns som en evighet sedan jag hade råd med… ja, någonting.

Månaden känns… lång. Pengarna tar slut. Alltid. Maten… den är dyrare nu. Allting är dyrare. Jag minns när… nej, det spelar ingen roll.

Familj med barn? 11600 kronor. Oj. Det är… ett helt annat liv. Ett liv jag inte har. Kanske aldrig kommer att ha. Kanske…

Det är svårt att… planera. Jag försöker. Jag verkligen försöker. Men… räcker det? Nej. Aldrig.

Listor. Bra idé.

Mjölk. Bröd. Pasta. Det vanliga.
Kött… ibland. Lyx.
Frukt? Nästan aldrig. För dyrt.
Räkningar… det är det värsta.

Jag vet inte. Jag orkar inte… räkna. Bara… tänka. På… allt.

Jag behöver mer pengar. Det är det enda jag vet. Det enda jag är säker på. Ska jag söka ett nytt jobb?

År 2025. Ja, det är väl det året det är. Nu.

Jag är 32 år. Ensamstående. Inga barn. Ingen partner. Ingenting. Bara... det här. Den här tomheten.

Det blir en lång natt.

Hur mycket ska man spendera på mat varje månad?

Åh herregud, matkostnader... 2500 kr? 5000 kr? Fattar inte hur jag ska klara det.

Men vänta, mamma sa ju att 6000 kr för en familj är minimum.
Vi är ju bara två... eller tre om man räknar hunden? Han äter ju faktiskt.
Ekologiskt är dyrt, måste jag sluta med det?
Jag slänger ju typ halva kylen varje vecka. Matsvinn, JÄTTEmycket.

Planera måltider? Vem hinner det? Stressigt värre. 12000 kr?! Hur har folk råd?

Äta ute, ja det gör jag typ tre gånger i veckan. Måste sluta.
Men sushin på fredagar... den är helig.
Geografisk plats? Bor ju i Stockholm, svindyrt.
Budget... åh, budget. Jag hatar budget.
Kanske 3500 kr vore rimligt? Drömmer nog bara.
Och hundmaten då?! Räknas den?
Tänk om jag odlade mina egna grönsaker? Balkongen är ju full av döda blommor ändå.
Måste sluta köpa spontant.
Pappa sa en gång 4000 kr.
Nej, 4500kr! Fan då.

[Ytterligare info]: Jag köper förresten väldigt ofta take-away kaffe för 45 kr styck. Min hund heter Fido och han äter torrfoder för ca 600 kr/mån. Min hyra är 9000 kr.

Hur mycket är rimligt att spendera i månaden?

Jösses, 9 430 kr ensam? Man kan ju undra vad de räknar in – guldvatten och ätbara rosor? Helt ärligt, jag har spenderat mer på mindre nödvändiga saker. Men ja, det ska vara möjligt.

16 000 kr för två? Plötsligt känns samboskap mer lockande än en katt. Tänk, halva hyran, dubbel så mycket kaffe… nästan värt att stå ut med snarkningar.

Tvåbarnsfamilj – 24 480 kr. Okej, nu börjar jag förstå varför så många skaffar hund. De är ju billigare i drift. Men allvarligt talat, det är en ansenlig summa. Snacka om att behöva prioritera hårt.

Kostnadsuppdelning (ungefär!):

Boende: Största boven i dramat. Som att hyra en liten del av månen.
Mat: Från lyxiga hummerfester till överlevnadskost – hur mycket vill du lida?
Transport: Cykel > Tesla, om du vill ha råd med mat.
Nöjen: Finns det något utrymme för det här? Visst finns det, billiga parker och bibliotek.
Övrigt: Allt annat som livet envisas med att slänga på en. (Trasiga strumpor, oväntade tandläkarbesök, ja ni vet...)

Tips och tricks (för överlevnad):

Laga matlådor: Ditt framtida jag kommer att tacka dig.
Handla second hand: Bli en återvinningshjälte (och spara pengar).
Säg nej till onödiga utgifter: Var ärlig, behöver du verkligen den där prylen?
Gör en budget: Ja, det är tråkigt, men nödvändigt.

Personlig anekdot:

Jag minns när jag bodde i en koja under en bro och levde på burkravioli och gratis wifi. Okej, inte riktigt. Men jag har ätit många nudlar i mina dagar.

Slutkläm:

Ekonomi är inte raketforskning, men ibland känns det nästan så. Lev väl (och ekonomiskt)!

Hur mycket pengar bör man ha kvar efter räkningar?

Sparmålet: Två månaders utgifter.

Claudia Wörmann förespråkar detta. Enkelt. Effektivt.

Automatisk sparande. Kontroll. Flexibilitet.

Mina egna månadskostnader: 15 000 kr. Buffert: 30 000 kr. Minst.

Hyra: 8000 kr
Mat: 3000 kr
Transport: 2000 kr
Övrigt: 2000 kr