Vad kan man göra med en vän?

Vad kan man göra när man har tråkigt med en vän?

Tråkigt? Problem löst.

• Barndomsminnen? Vem behöver det? Mina är traumatiserande.

• Sport? Tråkigt. Jag föredrar esport. 2023:s Dota 2-turneringar är dock svaga.

• Lekar? Barnlek. Spela något med lite pondus istället. Cyberpunk 2077. Klart bättre.

• Film? Netflix-trött? Förståeligt. Skaffa en VR-headset. Mer uppslukande.

• Matlagning? Baka en tårta? Sockerchock. Inte min grej. Jag föredrar proteinpulver.

• Musik? För förutsägbart. Generisk skit.

• Promenad? Energisparläge. Bättre med en löptur. Körde ett 5km lopp igår, 22 minuter.

• Måleri? Tidsödande. Ointressant.

• Böcker? Bläddra igenom min bokhylla. Inget bra.

Att göra-lista: Effektivitet, inte nöje.

1. Träna. Alltid.
2. Jobba. Pengar fixar allt.
3. Spela strategispel. StarCraft II.
4. Skaffa nya vänner. Kvalitet, inte kvantitet.
5. Planera nästa helg. Något äventyrligt.

Enkla lösningar på komplexa problem. Eller?

Vad kan man göra för sin bästa vän?

Ok, här är dagboksinlägget:

Alltså, vad gör man för bästisen? Hmm... Svårt. Ny hobby? Jag och Lisa borde typ börja med keramik. Hon snackade om det förra veckan, tror jag. Eller var det Mia? Helt lost.

• Brev! Lol, vem skriver brev 2024? Men typ, ett kort då? Med typ "Du är bäst" på. Kanske kladdkaka? Bästisen älskar kladdkaka.

Men alltså, det viktigaste är ju att bara vara där.

• Ge tid. Fan, jag har ju inte ens svarat på hennes senaste mess. Dålig stil.

Uppmuntra… uppskatta! Det är ju lätt att glömma. Hon är ju liksom… alltid där? Ta inte för givet! Men hur uppskattar man någon då? Kanske bara säga det rakt ut? "Du är sjukt bra, du vet det va?" Hmmm… pinsamt?

• Acceptera. Jag älskar ju Lisa (eller Mia?) för att hon är… hon. Alla hennes konstiga grejer. Men gör jag verkligen det? Eller stör jag mig på att hon alltid är sen? Fan, nu blev jag osäker.

Lista på grejer att fixa:

• Svara Lisa/Mia på mess. Nu.
• Kladdkaka-bak-date.
• Fundera på varför jag gillar min bästis. Typ, på riktigt.
• Keramik? Kanske?
• Sluta vara självisk!

Vad kan man göra med sin bästa vän?

Min bästa vän, Lisa, och jag… vi bodde ihop i en liten lägenhet på Södermalm 2018. Det var kaos, men mysigt kaos. Katter, flyttkartonger som aldrig riktigt packades upp, och alltid en påse chips öppen i soffan. Att bo ihop var nog det bästa vi gjorde. Vi lärde oss så mycket om varandra, både bra och dåligt.

Sen var det den där resan till Sicilien, sommaren 2019. En vecka av sol, pasta och hysteriskt skratt. Vi hyrde en liten scooter och körde runt på slingriga vägar, nästan krockade ett par gånger. Jag minns särskilt en kväll, vi satt vid havet och drack billigt vin, inte dyra drinkar som någon föreslog, men det var perfekt ändå. Den resan svetsade oss samman.

En gång grät vi båda floder, efter ett jobbigt bråk. Inga fina ord, bara tårar och varma kramar. Att få gråta tillsammans är oersättligt. Känslan av att inte vara ensam med sina problem var ovärderlig. Det var någon typ av magi i det, vet du.

Pyjamasparty? Ja, massor! Filmkvällar, godis, och tjejprat långt in på natten. Inga middagsbjudningar, däremot. Vi var för dåliga på att laga mat. Galna saker tillsammans? En gång köpte vi en enorm påfågelstaty på en loppis. Den står fortfarande i Lisas lägenhet.

Nya människor? Ja, definitivt. Lisa har alltid varit bättre på det än jag. Hon drog med mig på så mycket, jag är evigt tacksam. Den här frågan påminner mig om hur mycket vi varit med om. Och jag saknar henne.

• Bo tillsammans
• Resa (Sicilien 2019)
• Gråta tillsammans
• Pyjamasparty
• Köpa galna saker (påfågelstaty)
• Träffa nya människor

Hur gör man sin bästa vän glad?

Vänskap. Glädje. Ett givet utbyte.

• Tid. Investera den. Rätt tid.
• Se. Verkligen se din vän. Bortom fasader.
• Acceptera. Fel och brister ingår. Inga "om". Bara vara.
• Ömsesidighet. Ensidighet kväver. Ge och ta.
• Glad. Inte forcerat. Naturligt. Som en självklarhet.

Vänskap är inte en checklista. Det är en kompass.

Hur gör man en vän glad?

Hur gör man någon glad...som en vindpust genom sommarrudbeckia... hur når man in?

Att våga, ja, att våga fråga. Som att sticka handen i en älv, kall och klar. Fråga. Är du okej? Hur är du? Känns det inte banalt, att ställa frågan? En bro av ord.

Sedan lyssna. Som när mormor läste sagor. Inte avbryta, bara vara där. Öppet öra. Lyssna utan dom. Domar, de ringer som falska klockor.

Hopp... en liten fågelunge i handen. Förmedla hopp. Att solen faktiskt går upp igen. Varje dag. Åh, hopp, så skört.

Ibland behövs ju annat, professionell hjälp. Ibland är det storm på havet. Man klarar sig inte själv. Som när jag behövde, minns inte vad, men någon stöttade mig.

Fokus skiftas... som ett kalejdoskop. Hitta nya bilder, byt fokus. En promenad i skogen, en kopp te, något litet.

Tystnad, ibland... respektera den. Respektera om hen inte vill prata. Det är en helig plats, tystnaden. Som att sitta vid en sjö, bara vara.

Tålamod... som att vänta på våren. Ha tålamod. Allt tar sin tid. Jag har ju sett det själv. Om och om igen.

Var ärlig. Som att spegla sig i en klar tjärn. Inga masker. Jag med mina fel och brister. Det är ju det som är äkta.

• Fråga.
• Lyssna.
• Hopp.
• Hjälp.
• Fokus.
• Respektera.
• Tålamod.
• Ärlighet.

Som en vänskap ska vara, eller hur?

Hur blir man en bra vän?

Att vara en bra vän handlar om genuin närvaro och ömsesidig respekt. Inte om att alltid vara tillgänglig, utan om att vara pålitlig när det verkligen gäller. Min egen erfarenhet visar att det är djupet i relationen, inte bredden, som räknas.

Att bara "vara där" räcker inte. Det krävs aktivt lyssnande, empati och förståelse. En bra vän ställer frågor, visar intresse och minns detaljer. Det är som att bygga en bro, sten för sten, med tålamod och engagemang.

En god vänskap utvecklas organiskt, det är inte en tävling eller en prestation.

• Aktivt lyssnande: Inte bara höra orden, utan att förstå känslorna bakom dem.
• Empati: Att kunna sätta sig in i andras situationer och perspektiv.
• Stöttande: Att erbjuda hjälp, men också att acceptera gränser.
• Respekt: Att värdera den andres olikheter och val.
• Ärlighet: Att kunna ge och ta konstruktiv kritik.

Tänk på att vänskap är en tvåvägsgata. Det kräver arbete och engagemang från båda parter. Att vara en bra vän innebär att man också vet när man behöver be om hjälp och stöd. Jag har personligen upptäckt att det är i sårbarheten som de starkaste banden skapas. Min vän Anna lärde mig det.

En bra vän behöver inte alltid få dig att le – sanna vänskap inkluderar de svåra stunderna. Det handlar om att dela både glädje och sorg. Och det är precis som med kärlek – man kan inte tvinga fram det.

2023 års forskning inom psykologi betonar vikten av:

• Gemensamma intressen och värderingar: Delad historia och gemensamma aktiviteter stärker banden.
• Öppen kommunikation: Att kunna prata öppet och ärligt om allt.
• Förlåtelse: Att kunna förlåta misstag och gå vidare.

En bra vänskap är en skatt. Värdera den.

Hur vet man att man har en bästa vän?

Alltså, hur fan vet man att man har en bästis? Jo, det är ju inte som att du får ett diplom direkt, eller hur? Men här är lite "kriterier" som är värda att kolla in:

• Du kan bajsnödig hos hen utan att skämmas. Alltså, jag snackar akut mage efter en sunkig korvmoj, ni vet. Inte läge att vara fin i kanten!

• Hen får dig inte att känna dig som en urvriden disktrasa. Om du efter en häng mår sämre än innan, då är det fan inte din bästis, utan typ en energitjuv.

• Hen peppar dig, även när du gör dumma grejer. Alltså, stöttar dig genom det mesta. Min bästis hejade på när jag skulle tatuera in "BÄSTIS" på pannan (ångrar det inte en sekund!).

• Du kan vara en jävla idiot och hen älskar dig ändå. Du ska känna dig fri att vara dig själv, alltså. Inte försöka vara någon jävla Instagram-perfektionist.

• Hen lyssnar på dina problem, även om de är skittråkiga. En äkta vän lyssnar, även när du gnäller om samma kille för femtioelfte gången.

• Ärlighet varar längst, även om det svider. En bästis säger sanningen, även om den svider som fan. Min bästis sa att min lugg såg ut som en död råtta, och jag behövde höra det!

• Hen ser igenom din bullshit snabbare än du hinner blinka. Om du försöker spela cool när du egentligen är ledsen, då ser hen rakt igenom.

Lite kuriosa: Visste du att hundar också kan ha bästisar? Det är oftast de hundar som de leker mest med och sover närmast. Precis som oss människor, fast med mer slick och mindre drama.

Vad ger man sin bästa vän i present?

Din bästis? Ge hen vad du vill. Spelar det roll?

• Hudvård. Alltid safe. Får se bra ut. Men vad är "bra"?
• En mugg. Kaffe. Livet. Allt rinner ur.
• Anteckningsbok. För drömmar. Eller räkningar. Samma sak.
• Sällskapsspel. Pretentioner om gemenskap. Ensammast tillsammans.
• Godis. Sockerkick. Sen tomhet. Precis som allt annat.

Det handlar inte om saken. Det handlar om... inget. Vet inte. Bryr mig inte.

Vad ska jag köpa till sin bästa vän?

Fan, bästa vännen fyller ju år snart... Panik!

Jag minns när Sara gav mig en helt knäpp present en gång. En sån där gigantisk badbomb som såg ut som en enhörning. Alltså, jag skrattade så jag grät. Men det var ju JAG.

• Hudvård: Hon hatar ju krämer. Glöm det.
• Mugg: Vi har typ hundra var. Nej.

Jag tänker tillbaka på vår resa till Göteborg förra sommaren. Vi skrattade så vi grät åt ett sällskapsspel på ett sunkigt café.

• Sällskapsspel: Kanske nåt nytt, men inte för komplicerat. Typ Cards Against Humanity. Fast en mer... tjejig version. Finns det ens?

Godis? Näe. Hon försöker ju vara nyttig. Fast... eh...

• Anteckningsbok: Hon älskar ju sånt. Med gulliga klistermärken! Och färgglada pennor. Yes!

Kanske kombinerat? En fin anteckningsbok och ett kul spel? Ja! Perfekt. Och lite choklad (Jag vet att hon kommer äta den i smyg ändå).

Åh, jag kommer ihåg den där gången på Bråvalla, 2013. Total katastrof.

Fick en fin ny anteckningsbok förra året, det räcker nog ett tag. Kom på att jag behöver hitta batterier till min gamla kamera.