Vad ska jag göra när mitt barn slår mig?

Mitt barn slår mig: När kärlek blir till våld och hur du kan få hjälp

Att bli slagen av sitt eget barn är en smärtsam och förvirrande upplevelse. Det bryter mot den naturliga ordningen, den förväntade dynamik som finns i föräldra-barn-relationen. Känslor av chock, sorg, frustration och maktlöshet är helt normala reaktioner. Viktigt att komma ihåg är att du inte är ensam, och att det finns hjälp att få.

Det är lätt att känna skam eller skuld, att tro att man själv orsakat situationen. Men våld från barn, oavsett ålder, är aldrig acceptabelt och aldrig förälderns fel. Orsakerna kan vara många och komplexa, och sträcker sig från utvecklingsmässiga svårigheter och osäkerhet till bakomliggande trauman eller psykiska tillstånd hos barnet. Att spotta är ett annat exempel på aggressivt beteende som kräver uppmärksamhet.

Först och främst: Säkerhet

Din och ditt barns säkerhet är det allra viktigaste. Om situationen är akut, eller om du känner dig hotad, kontakta polisen omedelbart på 112. Det finns ingen skam i att be om hjälp när du behöver det.

Steg efter akutfasen:

Efter att säkerheten är säkrad, är det dags att söka professionell hjälp. Detta är inte en svaghet, utan en styrka. Att erkänna att man behöver stöd är ett viktigt första steg mot lösning.

• BVC (Barnavårdscentralen): För yngre barn kan BVC vara en bra ingångspunkt. De kan ge råd och vägledning, och hänvisa er vidare om det behövs.

• Socialtjänsten: Socialtjänsten erbjuder stöd och hjälp till familjer i svåra situationer. De kan ge stöd, utredning och eventuellt familjebehandling. Tveka inte att kontakta dem, även om du känner dig osäker på om du uppfyller deras kriterier.

• Psykolog eller beteendevetare: En psykolog eller beteendevetare kan hjälpa er att förstå orsakerna till barnets aggressiva beteende och utveckla strategier för att hantera det. De kan även erbjuda stöd och vägledning till dig som förälder.

• Stödgrupper: Att prata med andra föräldrar som upplever liknande situationer kan vara oerhört värdefullt. Det finns olika stödgrupper och organisationer som erbjuder detta. Fråga din läkare, socialtjänst eller BVC om de känner till något i din närhet.

Viktiga överväganden:

• Dokumentation: Försök att dokumentera händelserna, inklusive datum, tidpunkt och detaljer om vad som hände. Detta kan vara till hjälp om ni behöver söka professionell hjälp.

• Självvård: Att ta hand om dig själv är essentiellt. Sök stöd hos vänner, familj eller andra närstående. Kom ihåg att du behöver tid för att bearbeta det du går igenom.

• Patiens och uthållighet: Att förändra beteenden tar tid och kräver tålamod. Ge inte upp hoppet. Med rätt stöd kan ni hitta lösningar och bygga en starkare relation.

Att ditt barn slår dig är inte ditt fel, men det är ditt ansvar att söka hjälp. Att göra det är ett tecken på styrka och kärlek, både till dig själv och ditt barn. Tillsammans kan ni hitta en väg tillbaka till en trygg och kärleksfull relation.