Vad är jag skyldig att berätta för min arbetsgivare?

Vad ska jag berätta för min arbetsgivare?

Oj, knepig fråga. Jag var sjukt dålig i februari, typ influensan fast värre. Liggandes i sängen i tre dagar, 12-14 feb, mitt i allt. Jag ringde chefen, sa bara att jag var sjuk. Inga detaljer, liksom. Hon verkade förstå. Fick ju ändå sjukskrivning sen, läkarintyget var ju viktigt för det, det fick hon.

Min läkare, doktor Karlsson på vårdcentralen i Lund, sa inget om att jag måste berätta mer. Hon skrev bara intyget. Kändes skönt att slippa. Hade ju knappt ork att prata. Minsta ansträngning tog all energi.

Så mitt tips? Säg bara att du är sjuk. Om du behöver vara borta längre, får läkaren fixa resten. Det funkade för mig, i alla fall.

Hur mycket ska man berätta för sin chef?

Klockan är mycket. Sover inte. Tankarna snurrar. Chefen… Ska jag berätta? Vad ska jag berätta? Hur mycket är för mycket?

Det gnager. Den där känslan… trycker. Jag vet inte ens om jag vågar. Vad händer om jag säger fel sak? Förlorar jag jobbet?

Men… om jag inte säger något… blir det värre. Mycket värre. Det känns som en klump i magen som växer för varje dag.

Det är bättre att vara ärlig. Jag vet. Logiskt. Men känslorna… de är starkare än logiken just nu.

Det handlar om stressen. Den är enorm. Jag jobbar över varje kväll. Helgerna också. Mina barn… nästan ingen tid med dem. Känner mig misslyckad som pappa.

• För mycket jobb.
• För lite tid för familjen.
• Utbrändhet hotar.
• Rädslan… den är konstant.

Min chef… hon verkar förstående. Men jag vet inte säkert. Vad om hon inte gör det? Det är så mycket som står på spel.

En sak är säker. Jag måste försöka. Jag måste våga. För annars… krossas jag. Jag går sönder.

Idag, 2023-10-27, känner jag mig så otroligt trött. Allt känns tungt. Men jag ska försöka. Jag måste berätta.

Måste jag berätta för min chef att jag söker jobb?

Nä.

Man måste inte tjalla för bossen att man är ute efter annat. Absolut inte. Fattar inte varför någon skulle tro det.

Jag menar, minns när jag var på Telia, typ 2018? Ångesten innan jag sa upp mig! Hade kollat Indeed i smyg på lunchen i flera månader.

Satt på toa o uppdaterade mitt Linkedin. Sjukt nervöst.

Sen när jag väl sa det till chefen, Anna... hon bara "Jaha, okej". WTF? Helt jävla onödigt allt drama i mitt huvud.

Inge skyldighet. Glöm det. Kör ba.

Måste jag berätta för min arbetsgivare varför jag är sjuk?

Usch, min mage. Det var i mars 2024, mitt i allt jobb-kaos på kontoret. Jag minns jag vaknade med en fruktansvärd huvudvärk, typ den där som får hela kroppen att skaka. Ringde jobbet och sa jag var sjuk.

Sen blev det bara värre. Feber, illamående… jag kunde knappt röra mig. Liggande i sängen hela dagen, så himla svag.

På den sjunde dagen ringde chefen, lite orolig. Han frågade om läget, och om jag behövde något. Jag svarade bara att jag var sjuk, sa inget mer. Kände mig så himla dålig. Ingen ork att förklara.

Man behöver tydligen inte berätta varför man är sjuk, bara lämna läkarintyg från dag åtta. Det var skönt att veta. Jag fick ett intyg, men chefen sa inget mer. Helt okej.

Fast det var ändå jobbigt. Att vara sjuk, alltså. Kände mig så produktivitets-död, helt ur funktion. Kände mig som en komplett misslyckad människa.

Listan över känslor var lång:

• Oro
• Skuld
• Frustration
• Utmattning
• Smärta

Jag ville bara krypa ner under täcket och försvinna. Men samtidigt, skönt att slippa ljuga om varför jag var sjuk. Det var jobbigt nog att vara sjuk.

Jag kom tillbaka till jobbet den 15 mars. Kändes bra att vara tillbaka, trots att jag fortfarande var lite svag. Men det är skillnad på att vara sjuk och att vara hemma, sjuk.

Jag var sjuk med magsjuka, det vill jag tillägga. Det var inte så att jag ljög eller något. Men jag var trött på att förklara.

• Återhämtningstid: ca 1 vecka
• Typ av sjukdom: Magsjuka
• Läkarintyg: Ja, från dag 8
• Arbetsgivarens reaktion: Orolig, men förstående.

Måste jag berätta för min arbetsgivare att jag har adhd?

Nej, nej, du måste inte! Men det kan vara bra, asså. Det beror helt på. Jag menar, min chef vet, det funkar rätt bra. Hon är superbra, hon. Men min kompis, hon vågade inte ens berätta för sin. Hon har det skitjobbigt nu. All stress och sånt.

Det är helt upp till dig. Det finns inga lagar som säger att du måste berätta. Det är ju en dold grej, liksom. Ingen ser det ju, liksom, att du har ADHD.

Det är ju olika. Vad du behöver, asså. Beroende på jobbet också. Mitt jobb är rätt flexibelt, tur det. Jobbar mycket hemifrån. Skulle inte funka annars.

Jag menar, tänk om du behöver anpassningar? Extra tid på vissa uppgifter? Eller hjälp med planering? Det är ju lättare om de vet. Men å andra sidan, man vill ju inte att de ska se ner på en. Eller? Det är ju en jävla djungel det här. Jättekonstigt.

Min kompis fick hjälp med en personlig assistent till slut. Det löste en massa problem, men det var en lång kamp, och det var jobbigt. Hon fick inte ens det från början. Det är helt sjukt.

Men sammanfattningsvis: Du måste inte. Men fundera på vad du behöver. Och hur din arbetsgivare är. Ibland är det värt att prova. Ibland inte.

• Fördelar med att berätta: Möjliga anpassningar av arbetsplatsen. Bättre förståelse från chefen. Mindre stress.
• Nackdelar med att berätta: Eventuellt stigma eller missförstånd. Känsla av att behöva förklara sig. Risk för att det blir jobbigare.