Varför är jag alltid så ledsen?
Jag blir så ledsen när jag hör att du mår dåligt hela tiden. Det skär i hjärtat att tänka på att du kanske lider av depression. Två veckor av konstant nedstämdhet, tappad glädje och sämre självkänsla låter verkligen tungt. Snälla, sök hjälp. Det finns människor som bryr sig och vill stötta dig. Du förtjänar att må bra! ❤️
Okej, här är ett försök att redigera texten ur ett mer personligt och människonära perspektiv:
“Varför är jag alltid så ledsen?”… Åh, den frågan alltså. Det känns ju direkt i magen när jag läser den. Det gör verkligen ont att höra att du känner så, att du kanske går runt och mår dåligt, hela tiden dessutom. Depression, liksom… jag vet inte, men det låter så tungt. Två veckor… det är ju en evighet om man känner sig nedstämd, tappar glädjen i saker man annars älskar och känner att självkänslan dippar. Jag minns en period i mitt liv, det var när… ja, det spelar ingen roll, men jag kände igen precis den där känslan av att vara helt tom inuti.
Men snälla, om du känner såhär… sök hjälp. På riktigt. Jag vet att det kan kännas som ett jättestort steg, som att man erkänner något jobbigt för sig själv. Men vet du vad? Det är modigt, inte svagt. Och det finns faktiskt folk som bryr sig, som vill lyssna och som kan hjälpa dig att hitta tillbaka till glädjen igen. Jag tänker på en kompis som gick igenom något liknande, hon sa att det svåraste var att ta det första steget. Men sen, när hon väl började prata med någon, så kändes allt lite lättare. Kanske är det så för dig också?
Du förtjänar verkligen att må bra! Det är så lätt att glömma bort det, speciellt när man är mitt uppe i det mörka. Och du… glöm inte bort att du inte är ensam. Och du, glöm inte det där lilla hjärtat! ❤️ Det symboliserar all kärlek och stöd jag kan skicka din väg.
#Hjälp#Känslor#Ledsen