Vad är bättre, gym eller simning?

Okej, här är ett försök att göra om texten om gym vs. simning, mer personligt och med lite “mänskliga” imperfektioner:

“Gym eller simning? Alltså, jag har brottats med den frågan länge. Vilket är egentligen bäst, eller är något bäst överhuvudtaget? Det beror ju helt på, eller hur?

För det första, både gym och simning är ju grymma träningsformer, det kan vi vara överens om. Men… skillnaden är ganska stor. Minns när jag simmade regelbundet, alltså efter passet var jag helt slut, typ som en urvriden trasa! Man bränner verkligen kalorier som en galning där i vattnet. Jag läste nånstans, tror det var nån studie, att man förbränner faktiskt fler kalorier under själva passet när man simmar. Låter logiskt, eller hur? Man kämpar ju mot vattnet hela tiden.

Men, och här kommer ett stort MEN, gymmet då? Där bygger man ju muskler. Och muskler… alltså, de är ju som små förbränningsugnar, de jobbar hela tiden, även när man ligger och slappar på soffan. Jag har märkt det själv, sen jag började lyfta vikter. Jag kan äta mer utan att gå upp i vikt! Visst, det krävs mer tid att bygga upp dem, men långsiktigt kan gymmet alltså… typ… leda till att man bränner mer kalorier hela tiden.

Så, vilket ska man välja? Alltså, det är ju som att jämföra äpplen och päron, lite grann. Jag tror verkligen att det beror på vad man vill uppnå. Vill man snabbt bränna massa kalorier och få bra kondis? Då är simning toppen. Vill man bygga muskler och öka sin grundförbränning? Ja, då är gymmet kanske ett bättre val.

Men det viktigaste är väl ändå att man hittar något man tycker är kul! För om det är tråkigt kommer man ju aldrig fortsätta. Eller vad säger ni?”