Vad är åldersgränsen på gymkort?

51 minuter sedan 0 visningar

Åldersgränsen på gymkort varierar beroende på anläggning, där den vanligaste nedre gränsen är 11 år i målsmans sällskap och 15 eller 18 år för egen träning. Många gym erbjuder även särskilda ungdomskort för grupper i åldern 11–18 år. Regler och villkor styrs av respektive träningskedja i Sverige.

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

Åldersgräns gymkort: 11, 15 eller 18 år?

Att känna till en åldersgräns gymkort hjälper dig att välja rätt träningsanläggning för din ålder. Lär dig vilka villkor som gäller för att börja träna säkert och lagligt på svenska gym.

Vad är åldersgränsen på gymkort i Sverige?

Åldersgränsen för gymkort i Sverige varierar vanligtvis mellan 11 och 18 år beroende på gymkedja och säkerhetsregler. Hur gammal måste man vara för att gymma styrs ofta av om du tränar ensam eller tillsammans med en målsman.

Åldersgränser hos olika gymkedjor

Olika aktörer på marknaden har satt egna regler för när får man börja gymma. Hos Friskis och Svettis gäller exempelvis 13 år för individuell träning, medan yngre barn mellan 10 och 12 år kan träna i sällskap med en vårdnadshavare under bemannade tider.

Hos Fitness24Seven är den generella åldersgränsen 18 år för att teckna medlemskap och träna. Member 24 tillämpar 15 år för individuell träning och 11 år för träning tillsammans med målsman. Hos Nordic Wellness får ungdomar mellan 11 och 15 år träna med särskilt ungdomskort, där 11-12 åringar tränar med målsman och den som fyllt 13 år får träna ensam. STC erbjuder liknande upplägg där barn från 10 år kan träna med vuxen och från 15 år på egen hand.

Vad gäller för att teckna eget avtal?

Att få träna på gymmet är en sak, men att skriva på ett bindande medlemsavtal kräver oftast att du fyllt 18 år. Är du omyndig behöver en målsman eller vårdnadshavare godkänna, skriva under avtal och stå som betalare för abonnemanget.

Varför skiljer sig åldersgränserna åt?

Anledningen till att den åldersgräns gym sverige tillämpar skiftar handlar främst om säkerhet, maskinernas utformning och gymmet i fråga är bemannat dygnet runt. På obemannade gym är risken högre, vilket gör att många kedjor sätter högre åldersgränser eller kräver sällskap av en vuxen.

Jämförelse av åldersgränser på vanliga gym

Här är en överblick över hur några av de största gymkedjorna i Sverige hanterar åldersgränser för träning.

Friskis och Svettis

Från 13 år
Från 10-12 år på bemannade tider

Nordic Wellness

Från 13 år
Från 11-12 år

Member 24

Från 15 år
Från 11 år

Fitness24Seven

18 år
Ej tillåtet för minderåriga på egen hand

Reglerna skiljer sig åt beroende på om gymmet är obemannat dygnet runt eller erbjuder fasta öppettider med personal på plats. Kontrollera alltid vad som gäller hos din lokala anläggning innan du köper gymkort.

Emils väg till gymträningen vid 13 års ålder

Emil, en 13-årig kille från Uppsala, ville börja träna styrka efter skoltid men var osäker på om han ens skulle släppas in på gymmet.

Hans första försök på en obemannad kedja tog stopp direkt eftersom åldersgränsen där var 18 år.

Efter att ha kollat runt upptäckte han att flera andra kedjor tillät individuell träning från det året man fyller 13.

Med en vårdnadshavare som skrev på medlemsavtalet kunde Emil komma igång med träningen påbörjad vid rätt anläggning utan problem.

Kunskapssammanställning

Kan man gymma när man är 12 år?

Ja, på många gym som Friskis och Svettis eller Nordic Wellness får du träna från 10-12 års ålder om du sällskapas av en målsman under bemannade tider.

Varför har vissa gym 18-årsgräns?

Gym med dygnet-runt-öppet och obemannade lokaler sätter ofta 18-årsgräns av säkerhetsskäl och för att ingå bindande avtal.

Om du vill veta mer om reglerna på olika anläggningar, läs gärna vår artikel om Vad är de för åldersgräns på gym?.

Behöver vårdnadshavare skriva på gymkortet om man är under 18?

Ja, eftersom ett gymkort är ett juridiskt avtal krävs en myndig person som står som betalare och godkänner avtalet för minderåriga.

Listformatsammanfattning

Åldersspännet i Sverige

De flesta gym tillåter egen träning från 13 till 15 år, medan vissa har en absolut gräns vid 18 år.

Vikten av målsman

För barn mellan 11 och 12 år krävs nästan alltid att en vuxen är med under träningspasset och godkänner avtalet.

Kontrollera lokala regler

Reglerna kan variera mellan olika städer och franchise-taggar inom samma gymkedja.