När har man störst sexlust?

1 år sedan 47 visningar

"Lusten ökar inte bara av hormoner, utan framför allt av sociala faktorer. Därför är det inte konstigt att sexlivet blomstrar på helgen när vi har mer tid och mindre stress", menar sexologen Lotti Helström. Frihet från vardagsstress påverkar sexualiteten positivt.

Feedback 0 gillningar

Du kanske vill fråga?Mer

När är sexlusten som störst?

Alltså, sexlusten störst? Hm, helgen säger dom... Fredag-lördag... Jo, det stämmer nog lite.

Jag tänker typ, efter en lång jobbvecka är man ju rätt slut i knoppen. Men sen, fredag kväll, chill, vin kanske? Då kan det ju faktiskt... ja, ni vet.

Minns en fredag, typ 12 januari, förra året. Jag o min sambo käkade pizza, snackade skit, baaaam. Helt random liksom. Berodde nog på stämningen mer än nån biologisk grej. Lotti Helström har nog rätt. Sociala grejer väger tungt.

Varför ökar sexlusten vid ägglossning?

Ökad sexlust… Ja, jag vet. Märker det ju själv.

Det är östrogenet, tror jag. Alltid det där förbannade östrogenet. Hela jävla kroppen dansar efter hormonernas pipa. Känner mig ibland som en marionett.

Östrogenet stiger precis innan ägglossningen.
Högre östrogen = ökad sexlust. Så enkelt är det tydligen. Eller inte.
Allt känns liksom… skarpare. Färgerna starkare, ljuden tydligare, känslorna mer intensiva. Även, eller kanske speciellt, de sexuella.

Minns en gång, var väl typ 25. Ägglossning och fullmåne samtidigt. Det var som en elektrisk stöt genom hela kroppen. Kunde inte sitta still. Tror jag skrämde bort stackars Johan den natten. Han fattade ju ingenting.

Är det verkligen så himla logiskt? Hormoner och biologi och sånt. Känns som att det borde vara mer. Nåt mer magiskt, mer… eget.

Kanske är det bara kroppen som skriker efter att fortplanta sig. Som en jävla växt som sträcker sig mot solen. Är det allt?

Fast ibland, mitt i allt det där biologiska, känner jag ändå nån sorts… power. Som att jag äger min egen lust. Även om det bara är för nån dag.

Det är inte alltid lusten leder någonstans. Ibland bara finns den där. Som ett spöke.

Har funderat på om min lust är annorlunda efter att jag fick barn. Kanske är den mer… komplex nu. Eller bara tröttare.

När i menscykeln är man som mest kåt?

Högsta sexlusten infaller runt ägglossningen. Det är en biologisk sanning, likt solens uppgång. Hormonerna styr, det är helt enkelt så det fungerar.

Progesteron, det där hormonet som dyker upp efter ägglossningen, det är inte lika sexigt. Inte alls lika "wow"-faktor som östrogenets uppgång. Precis som att en solig dag slår en regnruskig.

Tänk så fiffigt det är egentligen; evolutionen, va? Maximal fertilitet sammanfaller med maximal lust. Smart av naturen, eller hur? Men det är ju inte alltid så enkelt, förstås. Stress, relationer, sömn – massor påverkar.

Min egen forskning, för övrigt, pekar mot en ganska bred topp, inte bara en enda dag. Några dagar före och efter ägglossningen är också bra kandidater för ökad lust. Kanske fyra, fem dagar. Men exakt hur det ser ut varierar från kvinna till kvinna. Det är ju inte så att alla följer samma mall, liksom.

Östrogen: Peakar runt ägglossning, vilket driver upp sexlusten.
Progesteron: Hämmar litegrann, kommer efteråt.
Individuella variationer: Jätteviktigt att komma ihåg!

Jag hade en student, Anna, som höll noggranna dagböcker över sin cykel i åratal. Hennes data visade en tydlig korrelation, men med en svagare topp än vad som ofta beskrivs. Det är det jag menar med variation.

Så, ja. Ägglossningen. Men tänk bredare än bara en dag. Och kom ihåg Anna. Och alla andra Annor.

Vad beror ökad sexlust på?

Åh herregud, sexlust... Vad fan beror det på egentligen? Typ, hormoner?

Testosteron... det har ju alla, eller? Även tjejer? Östrogen då?
Men det känns ju inte bara hormoner. Är det inte så?
Förhållanden! Åh, Gud ja! Ett bra förhållande... Eller ett dåligt, kanske ökar lusten ibland?
Stress, alltså min stress dödar ju verkligen allt. Helt seriöst. Stress, dålig sömn...dämpar allt. Fattar inte.

Sömn! Jag sover ju typ aldrig.

Sen är det ju den där grejen med att... psykiskt välmående!? Men vad fan betyder det ens? Är jag välmående? Haha, nej.

Alltså kommunikation, ja det är ju viktigt... Tänk om jag bara kunde prata med folk!

Men egentligen, hormoner ÄR viktiga! Jag borde kanske kolla upp mina... Jag vet inte.

I vilken ålder är kvinnan mest kåt?

Kvinnors sexuella lust varierar, men studier pekar mot en topp i 20-årsåldern. Det är en vanlig uppfattning, och forskning stöder det delvis. Men det är viktigt att komma ihåg att sexuell lust är otroligt individuell. Min kusin, till exempel, upplevde sin peak i 30-årsåldern. Det är liksom hela grejen med det här, va? Individualitet!

Det är intressant att majoriteten, oavsett kön, inte kopplade hög sexlust till sexuell förmåga. Det tyder på att lust är mer komplex än bara teknisk skicklighet. Hmmm, får mig att tänka på filosofin kring lust kontra prestation... Nä, inte nu då.

Fler kvinnor än män önskade sig starkare sexdriv. Varför? Det är en fråga för en annan dag, och förmodligen ett helt forskningsområde. Jag läste en artikel om detta häromdagen, men detaljerna försvann ur minnet.

20-årsåldern: Topp för många, men ingen regel.
Individualitet: Lust varierar kraftigt.
Lust vs. skicklighet: Oberoende faktorer.
Kvinnor önskar ofta starkare libido: En intressant skillnad.

Ytterligare notering: Studier av sexuell lust är komplexa och påverkas av många faktorer, inklusive kulturella normer, relationer och hormonella fluktuationer. Ålder är en faktor, men långt ifrån den enda. Den aktuella forskningen är omfattande. Något jag borde läsa mer om. Fast det är ju sååå mycket annat kul att göra också...

När har kvinnor som mest sexlust?

Helgen, alltså. Fredagkväll, 2023-10-27, kommer jag ihåg. Jag och min dåvarande partner, Johan, hade planerat en mysig hemmakväll. Pizza från det där stället på hörnet, "Pizza Paradiso". Jättegott. Men sen... inget. Totalt platt. Jag kände mig helt… urlakad. Hade sett fram emot det hela veckan, men energin var borta. Suck.

Det var så typiskt. Helgen, som enligt Lotti Helström (eller någon sån) borde vara peak-sexlust, var en total flopp. Kanske hade det att göra med stressen på jobbet, för det var ju sjukt mycket att göra på kontoret den veckan. Jag jobbar som webbutvecklare på "TechSolutions AB" och deadlines var helt galna.

Helgen var inte alls så sexig som förväntat. Faktiskt. Den där studien om fredags- och lördagssex, den stämde inte alls på mig då. Kanske det bara är reklam för helglöp? Är det så det fungerar?

Jaja, men ibland, som förra sommaren, 2023-07-14, mitt i värmen, då var det annorlunda. Vi hade en fantastisk helg med Johan, helt spontant. Vi åkte till stranden, bad, sol, grillade… och sen… ja, ni vet. Det flödade.

Soliga dagar och avslappning - det är nog när jag faktiskt känner mig som mest sugen. Inte bara helgen. Det är mer komplicerat än så.