Hur vet jag om jag är matförgiftad eller magsjuk?

Hur skiljer jag mellan matförgiftning och magvirus?

Att skilja mellan matförgiftning och magvirus kan vara svårt, eftersom symtomen ofta är liknande. Båda tillstånden kan orsaka diarré, illamående, kräkningar, magsmärtor och feber.

Matförgiftning

Matförgiftning orsakas av att man äter mat som har blivit förorenad med bakterier, virus eller parasiter. Symtomen uppträder vanligtvis inom några timmar efter att man har ätit den förorenade maten och varar i några dagar.

Magvirus

Magvirus är en smittsam sjukdom som orsakar inflammation i mage och tarmar. Symtomen uppträder vanligtvis inom 1-3 dagar efter att man har blivit utsatt för viruset och varar i några dagar.

Viktiga skillnader

Även om symtomen ofta är desamma finns det några viktiga skillnader mellan matförgiftning och magvirus:

• Inkubationstid: Matförgiftning har vanligtvis en kortare inkubationstid (några timmar) än magvirus (1-3 dagar).
• Orsak: Matförgiftning orsakas av att man äter förorenad mat, medan magvirus är en smittsam sjukdom.
• Symtom: Magvirus kan orsaka andningsbesvär, såsom förkylning eller hosta, vilket är ovanligt vid matförgiftning.

När ska man söka läkare?

I de flesta fall är matförgiftning och magvirus milda sjukdomar som går över av sig själva inom några dagar. Men det finns vissa fall där det är viktigt att söka läkare:

• Om symtomen är allvarliga eller varar i mer än några dagar
• Om du har blod i avföringen eller kräks
• Om du har tecken på uttorkning, såsom torr mun, minskad urinering eller yrsel
• Om du har ett nedsatt immunförsvar

Förebyggande

För att förebygga matförgiftning är det viktigt att:

• Tvätta händerna ordentligt före och efter att du hanterat mat
• Förvara mat vid rätt temperatur
• Koka kött och skaldjur ordentligt
• Undvik att äta råa eller sällsynta livsmedel
• Tvätta frukt och grönsaker noggrant

För att förebygga magvirus är det viktigt att:

• Tvätta händerna ofta, särskilt efter att du har använt toaletten
• Undvik att dela mat eller dryck med sjuka personer
• Rengör och desinficera ytor som regelbundet berörs