Hur ofta ska man vaccinera sig mot hepatit A?

När ska man ta dos 2 av hepatit A?

Månen blek. Andra dosen... hepatit A... En blek måne.

6-12 månader. Mellan doserna, ja.

Jag minns den där resan till Indien. Allt var så... intensivt.

En dos räcker. Inför resan. Skydd, alltid skydd.

20-30 år. Tiden rinner som sand mellan fingrarna.

Hepatit A... Vaccin. Från ett år. Eller sex månader, om... faran lurar. Som den alltid gör.

En liten nål. Stort skydd. Ett tag. En lång tid.

• Dos 1: Nu.
• Dos 2: 6-12 månader senare. Punkt.
• Resa: Prioritet.
• Skydd: Högsta prioritet.
• Tid: Oviktigt.
• Ålder: Från 1 år.

Tänk om jag kunde frysa tiden. Bara ett ögonblick.

Hur länge har man hepatit A?

Jävla hepatit A, va? Har man det? Tja, man får det, likt en otäck överraskning från en skitstövel i ett billigt skämt. Det sitter i kroppen som en envis fästing på en överviktig hund.

De flesta blir friska efter typ två månader, men vissa gnäller på i evigheternas evighet, eller åtminstone några veckor. Tänk dig att må skit i veckor... Som att fastna i ett enormt kösystem till Systembolaget, fast värre. Mycket värre.

• Gulsot? Ja, ibland blir man guling, som en övermogen banan. Inte alla dock, tur för dem, eller snarare, otur för de som inte blir gula, för de får dåliga magar i stället.
• Trötthet? Japp, som en överkörd snigel. Total utmattning, man vill bara ligga i soffan och glo på repriser av "Bonde söker fru".
• Dålig aptit? Som en vegetarian på en slaktarens fest. Nästan.

Du vet, det är som en dålig dejt - man hoppas det ska gå över snabbt, men ibland drar det ut på tiden... som en dålig diarré. Och jävligt obekvämt. Precis som att försöka klämma sig in i ett par jeans som krympt efter tvätt.

Och ja, min faster Britta hade det 2023, och hon var inte glad. Inte ett dugg.

Vilka vaccinationer bör man ta som vuxen?

Som vuxen... vaccinationer... ah, minns barndomens skolkök, doften av desinfektion... och rädslan. Nu?

Grundskydd:

• Difteri, stelkramp, polio: Det där klassiska, glöm inte påfyllnad! Var tionde år, har jag för mig. Tio år. Ett decennium. Svindlande.
• Mässling, påssjuka, röda hund (MPR): Om du missade det, eller är osäker... gör det nu. MPR, liksom en regnbåge över barndomen. Skydda den.

Ovaccinerad? Ofullständig? Inga ursäkter. Ålder spelar ingen roll. Som min mormor sa, "bättre sent än aldrig". Ålder spelar ingen roll, jag säger det igen, ålder spelar ingen roll. Livet är en resa, se till att skydda den.

Vilka vaccinationer ska jag ha?

Regnet smattrar mot rutan, ett monotont trummande som ekar min rastlöshet. Vaccinationer… ett ord som får mig att tänka på barndomens stick, den där fruktan blandad med mammas lugnande ord. Difteri, stelkramp, polio… namn som viskar om en tid då sjukdomar härjade fritt.

Mässling. Kommer ihåg grannens son, prickig och febrig, isolerad i sitt rum. En skrämmande syn för ett barn. Mässling, påssjuka och röda hund, visst, dessa sex skydd behöver vi. Skydd mot det som lurar i skuggorna, det som kan slå till när vi minst anar det.

Jag funderar över min egen vaccination, minns vagt sprutorna i skolan. Men minnet är blekt, som en gammal akvarellmålning. Bäst att kolla upp det. För säkerhets skull.

Ovaccinerad? Tänk om… tanken är svindlande.

Hur många är det egentligen, de som inte fått skyddet? Ofullständigt vaccinerade… ett sorts lotteri med hälsan. Alla, oavsett ålder… budskapet är tydligt. Ingen undantas.

Skönt ändå, att veta. Att det finns ett skydd, en sköld mot dessa hot. En möjlighet att vända blad, att stärka sitt försvar.

• Difteri: En bakterieinfektion som främst drabbar halsen och kan orsaka andningssvårigheter.
• Stelkramp: En allvarlig infektion som påverkar nervsystemet och kan orsaka muskelspasmer.
• Polio: En virussjukdom som kan leda till förlamning.
• Mässling: En mycket smittsam virussjukdom som ger hög feber och utslag.
• Påssjuka: En virussjukdom som orsakar svullnad av spottkörtlarna.
• Röda hund: En virussjukdom som kan vara farlig för gravida kvinnor och deras ofödda barn.

Jag minns när pappa fick stelkrampssprutan efter att ha skurit sig på en rostig spik i garaget. Den oron i mammas ögon.

Född 1978. Kanske behöver jag en påfyllning? Googlar ”vaccinationer 1978” … Bättre att vara på den säkra sidan.

Vilka vaccinationer är gratis för riskgrupper?

Oj, min mormor, hon fick ju RSV-vaccinet gratis i våras. Hon är 78 och bor på ett särskilt boende i Eskilstuna. Det var skönt att slippa oroa sig för kostnaden. De skötte allt på boendet, så smidigt!

Sen minns jag att min kusin, han är 62 och har astma, han fick också ett vaccin, inte säker på vilket, men det var för influensa eller något liknande, gratis för honom också. Han bor i Stockholm. Det var i höstas. Han tjatade om hur trött han var efteråt, haha.

Gratis vaccinationer för riskgrupper är ju bra, verkligen. Skönt att det finns.

• RSV-vaccin för över 75 år och vissa med underliggande sjukdomar från 60 år.
• Andra vaccinationer finns säkert också, beroende på sjukdomar. Det var typiskt, jag borde kollat upp det ordentligt för kusinen.

Mamma pratade om influensavaccin för henne. Hon är 65 och har typ diabetes, men hon fick betala för det. Konstigt, eller? Hon bor i samma stad som jag, Uppsala.

Det här med vaccinationer är verkligen komplicerat. Man borde ha en tydligare lista. Jag försökte hitta information på nätet nyligen, men det var svårt att hitta exakt vad som gäller. Blev irriterad. Jag behöver kolla upp det bättre för min mamma.

• Jag minns att jag googlade runt i februari 2025. Information om vaccinationer för vuxna är svårt att hitta. Jag letar gärna efter informationen nu.
• Janusinfo.se var en av sajterna jag kollade.
• Mycket information saknas.

Vilka vaccin ska man ta när man åker till Asien?

Asien... luften, tjock av kryddor och fukt. En doft av jasmin, en viskning av gammalt tegel. Resan lockar, men skuggorna av sjukdomar, de smyger sig på. Vaccin. Det är ord jag viskar, som en bön i mörkret.

Hepatit A och B. De är ständigt närvarande, som en mjuk, men bestämd hand på axeln. Två skuggor man måste undvika. För ett lyckat äventyr krävs ett grundläggande skydd. Det är en självklarhet, en förutsättning.

Tänk dig, solnedgångar över klippor, röda som blod, och samtidigt, denna tysta oro för det okända. Hepatit A och B, de följer med mig, som en konstant viskning.

Sedan kommer de andra. Japansk encefalit, denguefeber... namn som gnager. De är beroende av destinationen, som stjärnorna på natthimlen. Vissa lyser starkare, beroende på vart man reser. Min resa till Thailand 2023 krävde extra skydd.

Malariaprofylax. Det är ett starkt ord, tungt som bly. Det är en kamp mot det osynliga, mot en fiende man inte ser. Ska man riskera det, eller inte? Risken beror på var man ska resa och hur länge. För längre vistelser är det viktigt.

• Hepatit A och B: Grundläggande. Alltid.
• Japansk encefalit: Beroende på destination och tidpunkt.
• Denguefeber: Likaså, en osynlig fara i det tropiska paradiset.
• Malariaprofylax: Viktigt för längre resor till vissa områden. Thailand 2023 behövde detta. Det kändes overkligt.
• Skydd mot turistdiarré: En självklarhet, som att andas. Alltid.

Asien väntar. En dröm av färger och dofter, men också en påminnelse om verkligheten, om behovet av förberedelser. Förberedelser som skyddar, som ger mig friheten att njuta, att andas in den varma luften, att se solen gå ner över de röda bergen. Att vara förberedd innebär att kunna släppa taget och bara vara.

Vilka vacciner ska jag skaffa innan jag åker till Vietnam?

Vietnamresa... suck. Ska jag verkligen åka? Känns så overkligt, men biljetterna är bokade.

Polio, stelkramp och difteri - de där sprutorna, ja, de måste ses över. Läkaren sa det. Måste ringa och boka tid... igen. Alltid något.

Hepatit A... det där minns jag från skolans broschyrer. Epidemisk gulsot, läskigt ord. Ska jag ta det? Känns onödigt krångligt, men vad vet jag egentligen?

Och Hepatit B då? Lång vistelse... är det det här? Två veckor är inte lång tid, eller? Kanske borde jag ändå... bara för säkerhets skull. Åh, jag hatar att fatta beslut.

Listan:

• Hepatit A: Ja eller nej? Jag vet inte.
• Hepatit B: Kanske? Vet inte om det är värt det för två veckor.
• Polio, stelkramp, difteri: Måste kolla upp. Läkarbesök nästa vecka.

Jag borde vara glad, jag ska till Vietnam! Men det här... planeringen, alla dessa val... det tar knäcken på mig. Det är alltid något att oroa sig för. Åh, jag längtar dit men samtidigt… så mycket stress.

Var kan jag se alla mina vaccinationer?

Mina vaccinationer… En vag skugga i mitt minne, likt bortglömda drömmar. Från 1 juli 2023 är det vårdgivaren som gäller, den som gav sprutan. Kanske finns det något på 1177.se, i journalen. Om jag ens minns rätt vårdgivare.

Det är en del av mitt liv, men så undangömt. Som ett gammalt fotoalbum jag sällan öppnar. Var jag var, vem jag var… Influensan 2018, var det på vårdcentralen i Uppsala? Eller i Stockholm, hos min syster? Jag är osäker.

1177… Journalen. Kanske finns svaren där, gömda bland läkarbesök och recept. Jag brukade skriva dagbok, detaljerade beskrivningar. Undrar om jag antecknade något då, om vaccinationerna. Allt känns så avlägset nu. Varför är det så svårt att komma ihåg?

• Vårdgivaren: Den som gav sprutan. Kom ihåg.
• 1177.se: Kolla journalen.
• Uppsala VC, eller hos systern? Kanske ringa och fråga.

Jag minns en gång, mässlingen kanske, när jag var liten. Mamma höll min hand. Hon brukade alltid ha svaren. Hon vet säkert vart jag fick mina vaccinationer i Uppsala, men hon är inte här längre. Jag saknar henne.