Hur många gånger mellan två veckovilor får du maximalt minska din dygnsvila?
Mellann två veckovilor får du maximalt tre perioder med reducerad dygnsvila (9-11 timmar). En full dygnsvila måste tas inom 24 timmar efter varje reducerad dygnsvila eller veckovila.
Hur ofta kan du minska din dygnsvila mellan två veckovilor?
Enligt svenska kör- och vilotidsregler får du maximalt minska din dygnsvila tre gånger mellan två veckovilor. Varje reducerad dygnsvila ska vara inom intervallet 9-11 timmar.
Efter varje period med reducerad dygnsvila eller veckovila måste du ta en full dygnsvila på 11 timmar inom 24 timmar. Detta innebär att du under varje sju dagar lång period ska få minst 56 timmars sammanlagd dygnsvila.
Exempel:
- Veckodag 1: Normal dygnsvila på 11 timmar
- Veckodag 2: Redicerad dygnsvila på 9 timmar
- Veckodag 3: Full dygnsvila på 11 timmar
- Veckodag 4: Redicerad dygnsvila på 10 timmar
- Veckodag 5: Full dygnsvila på 11 timmar
- Veckodag 6: Redicerad dygnsvila på 11 timmar
- Veckodag 7: Full dygnsvila på 11 timmar
I detta exempel har du minskat din dygnsvila tre gånger mellan två veckovilor. Du har också tagit en full dygnsvila inom 24 timmar efter varje reducerad dygnsvila.
Det är viktigt att notera att du inte får reducera din dygnsvila mer än tre gånger mellan två veckovilor. Om du gör det riskerar du att få en böter eller att få ditt körkort indraget.
#Dygnsvila#Veckorvila#Vila MinskningKommentera svaret:
Tack för dina kommentarer! Din feedback är mycket viktig för att hjälpa oss att förbättra våra svar i framtiden.