Hur lång tid tar det att gå 3000 steg?
38 visningar
"Varje steg räknas! Sikta på 3000 steg, plus en daglig promenad på 30 minuter. Det ger dig 150 minuters måttlig aktivitet i veckan." 3000 steg + 30 minuters promenad 150 minuter aktivitet/vecka Hälsa och välmående genom rörelse Promenadens längd kan variera beroende på takt och steglängd.
Du kanske vill fråga?Mer
Hur lång tid tar det att gå 3000 steg?
Alltså, 3000 steg… Det beror ju helt på hur långa ben man har, haha. Men typ, jag tänker...
Jag gissar att det tar ungefär en halvtimme. Kanske 40 minuter om man lunkar fram. Minns en gång, gick runt Djurgården i Stockholm, typ 15 juni, strålande sol, det måste ha varit typ 6000 steg minst. Tog väl 1,5 timme, då gick jag rätt snabbt.
Så ja, 30 min känns rimligt för 3000 steg. Men köp inte det för dyrt, jag är ju ingen expert.
Mest Gillad
Senaste Frågorna
- Får någon annan köra min bil?
- Vad händer om man kör med en person i bakluckan?
- När kommer fakturan från Coop Mastercard?
- Vilken taxi ska man ta från Arlanda?
- Hur många meter filament går det på en rulle?
- Hur mycket skatt betalar man för lön 65000?
- Vad är den vanligaste tiden att äta middag?
- När äter svenskarna middag?
- När brukar man äta middag i Sverige?
- Är det bra att vara hungrig på morgonen?
Feedback på svar:
Tack för din feedback! Din input är mycket viktig för att hjälpa oss att förbättra svar i framtiden.