Är det mycket folk på gymmet en lördag?

Lördagsmys eller lördagsfys? Din guide till folkmängden på gymmet

För många är helgen synonymt med återhämtning, men för andra är det den perfekta tiden att ge kroppen en rejäl genomkörare. Om du tillhör den senare kategorin kanske du funderar över hur trångt det brukar vara på gymmet en lördag. Svaret är inte helt svartvitt, men det finns några generella trender.

Mitt på dagen – en potentiell guldgruva för träningsglada

Generellt sett brukar lördag mitt på dagen, någonstans mellan 11:00 och 14:00, vara en relativt lugn tidpunkt på många gym. Många sover förmodligen ut, äter brunch med familjen eller tar itu med helgens ärenden. Det gör att du kan ha lite mer utrymme och slippa köa till dina favoritmaskiner.

Förmiddag och eftermiddag – perioder med högre puls (och folktäthet)

Förmiddagarna, särskilt mellan 9:00 och 11:00, tenderar att vara populära bland de som vill få träningen gjord tidigt för att kunna njuta av resten av helgen. På eftermiddagen, från 14:00 och framåt, börjar det ofta fyllas på igen, då folk kanske har mer tid efter lunch eller ärenden.

Men hur ser det ut på just ditt gym?

Ovanstående är generaliseringar och kan variera beroende på gymmets läge, typ av medlemmar och eventuella gruppträningsscheman. Om du vill ha en mer precis bild av läget på ditt lokala Loop Fitness-gym finns det ett smart sätt att ta reda på det.

Använd Loop Fitness live-beläggningsfunktion!

Loop Fitness erbjuder en praktisk funktion på sin webbplats där du kan se aktuell beläggning i realtid. Genom att besöka deras webbplats och navigera till ditt specifika gym kan du alltså få en ögonblicksbild av hur många som tränar just nu. Detta är ett ovärderligt verktyg för att planera din träning och undvika trängsel.

Så här gör du:

1. Gå till Loop Fitness webbplats.
2. Sök efter ditt lokala Loop Fitness-gym.
3. Kolla in live-beläggningen för att se hur många som tränar just nu!

Genom att använda denna funktion kan du optimera din träningstid och maximera din upplevelse på gymmet. Lycka till med lördagsfysen!