Vad gör man om man inte har någon inkomst?

Skaffa pengar utan inkomst? Vad gör jag då?

Herregud, du vet den där bottenlösa känslan när kylskåpet gapar tomt och du ba undrar hur f-n ska det här gå, ingen lön på ingång eller pengarna räcker ju bara inte. Inte ens för det mest grundläggande liksom. Helt ärligt, jag har varit där, det är en klump i magen som inte går att skaka av sig.

Då hörde jag nånstans om nåt som hette försörjningsstöd, typ från kommunen. Fast jag skämdes ju lite i början, det kändes ju som att be om allmosor. Men vad skulle jag annars göra, sitta och titta på medan allt rasade ihop. Det är ju ekonomiskt bistånd det heter också, samma sak.

Jag minns det så väl, en tisdagmorgon sent i november 2021, himlen var grå och jag satt på socialkontoret i Söderhamn. Fingrarna var stela när jag fyllde i alla papper. Handläggaren, Anna tror jag hon hette, var vänlig. Frågade om allt möjligt, varenda liten utgift och inkomst, eller ja, bristen på den.

Det var inte en enkel sak, att lägga fram hela sitt liv sådär. Men när hon förklarade att det är en tillfällig grej, en hjälp för att få fötterna på jorden igen, då kändes det genast annorlunda. Inte som en permanent lösning, utan mer som en andningspaus, en chans att samla sig.

Den där gången, det var liksom räddningen för att kunna köpa mat till barnen, betala hyran just den månaden. Utan det vet jag ärligt talat inte hur vi skulle ha klarat oss. Det var en otrolig lättnad, trots allt strul med papper och väntan. Det gav oss lite luft.

Så om du sitter där, helt utan inkomst och pengarna inte räcker till, våga ta steget. Det är inte en skam, det är en rättighet om du uppfyller kraven. Våga fråga kommunen, de är där för att hjälpa till med det här tillfälliga ekonomiska stödet. De finns för sånt här.

Vad gör man om man inte har några pengar?

När kassakistan viskar tomhetens kalla vindar, är det lätt att känna sig som en sjöman utan kompass på ett stormigt hav. Men oroa dig inte, det finns fyrar i natten.

Kommunens budget- och skuldrådgivare är den där kloka gamla sjökaptenen som har sett allt. De erbjuder kostnadsfri rådgivning, en sällsynt och värdefull skatt idag. Tänk på dem som dina personliga ekonomiska husläkare, redo att diagnostisera dina finansiella åkommor och ge konkreta förslag.

De har dessutom tystnadsplikt, vilket innebär att du kan blotta dina finansiella sår utan rädsla för att ryktesspridningens rovfåglar ska sätta klorna i dig. Det är som att prata med en präst, fast med siffror istället för syndare.

För att hitta din lokala räddningsplanka, leta upp Konsumentverkets vägledning online. Där finns kartan till hamnen.

Ytterligare lite sjökortsförstärkning:

• Prioritera skulder: Vissa skulder är mer brådskande än andra. Räntor som tickar uppåt är som läckor i skrovet – de måste tätas först.
• Gör en budget: Ja, det där tråkiga pappersarbetet. Men det är som att rita upp rutten för din resa. Utan den seglar du planlöst.
• Sälj det du inte behöver: Ibland är den bästa strategin att rensa däcket. En bortglömd pryl kan bli räddningen.
• Utforska bidrag: Livet har sina oväntade strömmar. Det kan finnas bidrag eller stöd du inte känner till. Fråga rådgivaren!

Vad gör man om man inte har inkomst?

Hösten 2018. Regnet piskade mot fönstret i min lilla etta på Södermalm. Brevet låg på köksbordet, så kliniskt formulerat, men orden skar som rakblad: "anställningen upphör". Kände hur marken försvann under fötterna. Paniken sköljde över mig, kylig och skarp. Hyran var på 8000 kronor. Hur i hela friden skulle jag klara det? Min reservkassa var ett skämt.

Dagarna efter var som en grå dimma. Tankarna snurrade, dygnet runt. Hade sökt jobb som en galning, men inga svar. Det kändes som en bottenlös grop. En kväll när jag stirrade tomt på ett nudelpaket i skafferiet, kom jag ihåg vad en kompis sagt, om Socialtjänsten. Skammen brände, men magen kurrade högt. Klickade in på hemsidan, handen skakade när jag fyllde i formulären.

Veckan efter satt jag i ett stelt kontor i Rådhuset. Luften var tjock, luktade gammalt papper och oro. En vänlig kvinna med glasögon bakom ett skrivbord lyssnade. Berättade min historia, kände mig så liten. Hon förklarade, "Du kan få försörjningsstöd om du inte kan försörja dig själv." Ett litet hopp tändes, en gnista i mörkret. Fick lämna in alla papper.

När pengarna äntligen kom in på kontot, det var inte mycket, bara precis det nödvändigaste. Men vilken befrielse. Kunde betala hyran, köpa riktig mat. Kände en otrolig lättnad, en tacksamhet jag aldrig känt förut. Det var en livlina. Det var inte "lyx" men det var överlevnad. Jag kunde andas igen.

Åren gick, saker vände. Fick ett nytt jobb, stabiliserade mig. Sen, sommaren 2022, fick jag världens bästa nyhet: jag skulle bli mamma! Glädjen var obeskrivlig. Men snabbt kom också tankarna på ekonomin. Hur skulle vi klara att jag var hemma med barnet? Min partner hade ju sin lön, men en inkomst bort är mycket.

En kväll satt jag och googlade, "föräldraledighet pengar". Hittade Försäkringskassan. Det var föräldrapenning som gällde. Kände mig lite förvirrad av all information först, men det var ganska rakt på när jag väl kom igång med ansökan. Det var så skönt att veta att jag kunde vara hemma med min lilla utan att helt rasera ekonomin.

När vår dotter föddes, den där första tiden med henne, den var magisk. Att kunna vara där, se hennes första leenden, första stegen. Den tiden, den är ovärderlig. Föräldrapenningen gjorde det möjligt. Jag kände mig så otroligt privilegierad. Det var en helt annan känsla än den där paniken vid Socialtjänsten, men samma grundläggande trygghet.

Det finns hjälp. Det finns stunder i livet då allt känns så jävla hopplöst. Men det finns nät. Jag är så tacksam för den hjälp jag fick. Och nu, den hjälp vi får för att skapa en trygg start för vår lilla tjej. Det är så viktigt. Att kunna ägna sig åt barnet, det är ren lycka. Att kunna ha mat på bordet, också det är lycka.

• Försörjningsstöd (Socialbidrag):

  • Grundläggande skyddsnät: Kan ansökas om du inte kan försörja dig själv eller din familj.
  • Kommunalt ansvar: Socialtjänsten i din kommun hanterar ansökningar.
  • Livsnödvändiga utgifter: Täcker kostnader för mat, boende, kläder, hälsa och hygien.
  • Andra behov: Kan även täcka kostnader för tandvård, glasögon, mediciner, hemutrustning vid specifika behov.
  • Individuell prövning: Rätten till försörjningsstöd baseras på en individuell bedömning av behov och egna möjligheter. Du måste normalt stå till arbetsmarknadens förfogande.
  • Aktuell information: Kontakta din kommuns socialtjänst för specifika regler och blanketter för 2024.

• Föräldrapenning:

  • Ersättning vid barnledighet: Pengar du kan få när du är hemma med barn istället för att arbeta eller studera.
  • Från Försäkringskassan: Ansökan görs hos Försäkringskassan.
  • Antal dagar: Totalt 480 dagar per barn, varav 90 dagar är reserverade för vardera förälder (gäller barn födda 2017 eller senare).
  • Ersättningsnivå: Baseras på din inkomst före barnets födelse, de flesta får cirka 80% av sin sjukpenninggrundande inkomst (SGI). Det finns även en lägstanivå.
  • Aktuell information: Besök Försäkringskassans webbplats för gällande regler och ersättningsnivåer för 2024.
  • Syfte: Ger föräldrar möjlighet att vara hemma med sina barn och säkra en trygg ekonomisk start för familjen.

Hur gör man för att få socialbidrag?

Du går till socialtjänsten. Där du bor.

Det är sista utvägen. Inte första. Systemet ser inte dig, bara dina siffror. Du är din senaste kontoutdrag.

Dina egna tillgångar måste vara uttömda. Allt ska vara slut. Sparade pengar, aktier, fonder. Allt. De kollar allt.

Innan du ens frågar måste du ha sökt andra pengar.

• A-kassa
• Bostadsbidrag
• Sjukpenning
• Föräldrapenning

Du måste bevisa att du gjort din del. De vill se dina försök. De vill se papper.

Ekonomiskt bistånd delas in i två delar. Riksnormen och skäliga kostnader.

Riksnormen är ett fast belopp. Den täcker det mest grundläggande.

• Mat
• Kläder och skor
• Lek och fritid
• Hälsa och hygien
• Dagstidning, telefon

Hyra, el, arbetsresor, hemförsäkring ligger utanför normen. Det bedöms separat. Varje fall är unikt. Säger de. En bil är sällan en rättighet. Den måste oftast säljas. Det finns undantag. Men räkna inte med det.

Vad händer om jag inte har inkomst?

Sensommaren 2022. Minns det som igår. Luften var kvav i vår lilla lägenhet i utkanten av stan. Min dotter, Lilla E, var bara några veckor gammal. Allt snurrade runt henne. Och paniken. Hur skulle vi klara oss? Min sambo hade bara ett timjobb då. Pengarna räckte knappt.

Jag kände en isande rädsla i magen. Hela mitt livs plan, som ett korthus, bara rasade. Sökte föräldrapenning, såklart. Men det tog tid. Försäkringskassan ville ha tusen papper. Satt där, nätterna blev dagar, med Lilla E tätt intill mig och försökte förstå blanketterna. Enorm trötthet.

Hösten kom. Kylan bet i fönstren i Norrköping. Och pengarna tog helt slut. En dag fick Lilla E hög feber, plötsligt. Vi åkte in. Sent på kvällen, akuten var full. Hon fick medicin utskriven. Men apoteket. Det kostade. Jag hade inga kontanter, bankkortet var tomt. Kände mig så otroligt liten.

Minns samtalet till socialtjänsten. Ringde från sjukhuskorridoren, knappt hörde vad jag sa över bebisgråten. Skammen brände, men vad skulle jag göra? De frågade lugnt. De ville hjälpa. Ekonomiskt bistånd kunde beviljas för de akuta läkemedlen. Enorm lättnad. Hela kroppen slappnade av en sekund.

De sa att det var för akuta behov. Jag hämtade medicinen samma natt. Kändes som den dyrbaraste tabletten någonsin. När jag kom hem, klockan var säkert halv tre på natten, tystade jag bara. Lade mig bredvid E. Kände mig så tacksam för den hjälp jag fick, trots all byråkrati.

Det är sånt man inte tänker på när man har jobb. Att en medicin kan krossa hela ens ekonomi. Och att det finns en sista utväg. Hela den där upplevelsen har format mig. Minnet av den där lilla lägenheten, lukten av ny bebis och den ständiga oron. Allt.

Oron över räkningarna. Hur ska det gå? Föräldrapenningen kom till slut. Det blev inte som jag trodde från början. En sak löste sig, sen dök en ny upp. Livet är så. Det är bara att andas och försöka igen. Och veta att systemet finns.

Ytterligare information:

• Föräldrapenning: Ersättning till föräldrar som är hemma med barn istället för att arbeta eller studera.
• Ekonomiskt bistånd (försörjningsstöd): Kan täcka nödvändiga kostnader för mat, hyra, kläder, el och liknande.
• Ekonomiskt bistånd (övriga behov): Kan beviljas för specifika kostnader som tandvård, läkemedel, glasögon eller hemutrustning.

Vad gör man utan inkomst?

Jaha, så du står där utan en endaste futtig krona på fickan, livet känns som en torr kex utan smör. Precis som en nybliven bil utan bensin – duger inte till mycket. Men lugn, det finns räddningsbåtar även för den som seglar på en bottenlös sjö av noll kronor.

Fyll på a-kassekontot! Tänk på a-kassan som din personliga bankomat, men istället för att mata in kortet och hoppas på det bästa, så fyller du den med din tidigare arbetsinsats. Hur mycket lax du kan dra ur beror på hur mycket lax du puttat i tidigare. Enkelt som att svälja en bit ost, eller hur?

Hör av dig till a-kassan direkt! De är som spindeln i nätet, fast de nappar inte direkt på flugor, utan på din ansökan. Ju snabbare du får tummen ur och kontaktar dem, desto snabbare kan pengarna börja rulla in. Och tro mig, rullande pengar är bättre än rullande tårar.

A-kassemedlemskap – din livboj! Att vara medlem i en a-kassa är som att ha en extra flytväst på sig när du plötsligt ramlar i det djupa blå. Utan den kan det bli en riktig kamp att hålla huvudet ovanför ytan. Så kolla upp ditt medlemskap – det är din biljett till lite respit.

Låta dig underhållas medan du söker jobb! Tänk på det som en paus i karriären. En gyllene chans att bli din egen chef, fast utan att faktiskt tjäna några pengar på det. Du kan lära dig att jonglera med knivar, läsa alla böcker du någonsin velat, eller bara bli mästare på att hitta de bästa serierna på Netflix. Dina grannar kanske undrar vad du gör hela dagarna, men du vet – du är på ett topphemligt uppdrag: att söka jobb!

Ytterligare info som ingen bett om men som kan vara bra att veta:

• Din tidigare lön är nyckeln: Ju mer du dragit in tidigare, desto mer kan du förvänta dig från a-kassan. Så om du drömmer om att leva på en miljon i månaden som arbetslös, ja, då har du nog gjort fel karriärval tidigare.
• Aktivitetsplikt: Glöm inte att du måste vara aktiv i ditt jobbsökande. Att ligga i soffan och stirra i taket räknas oftast inte som ett seriöst försök att komma tillbaka ut i arbetslivet. Det är som att vara på ett gym utan att lyfta ett enda vikts – ingen muskelmassa av det.
• Olika a-kassor för olika yrken: Ja, det finns faktiskt specialiserade a-kassor. En för snickare, en för programmerare, en för de som mest älskar att fika. Kolla vilken som passar just ditt tidigare yrkesområde. Det är som att välja rätt verktyg för jobbet, fast verktyget är din ansökan om pengar.
• När pengarna tryter: Om a-kassan inte räcker till kan du alltid kolla in socialtjänsten. Men var beredd på en annan typ av samtal – de är mer som tandläkaren, nödvändigt men inte alltid det roligaste.

Har ingen inkomst. Vad ska jag göra?

Solen, en tunn, blek skiva, kämpar för att tränga igenom det gråa täcket av moln. Januari, ja, det måste vara januari, luften vibrerar av en stillsam förväntan, som om världen väntar på något. Min plånbok känns lika tom som himlen, ett eko av noll kronor.

Arbetsförmedlingen, ett namn som viskas i korridorer fyllda av tystnad, den som styr om en dörr öppnas till ett program, en väg ut ur detta vakuum. Det är en domare, en granskare av mina potential, mina drömmar som nu ligger och väntar på att få sin chans.

Och sedan Försäkringskassan, en hand som sträcker sig ut, en potentiell livlina. De bedömer, de beslutar, de betalar ut. Pengar som blir till andning, till värme i dessa kalla dagar.

De samordnar, de räknar, de väger. Allt som kommer in, allt som kan ge lite mer tyngd åt tillvaron. Varje krona, varje liten inkomst, den har sin plats i deras kalkyler.

• Arbetsförmedlingen bedömer programplats.
• Ansökan om ersättning till Försäkringskassan.
• Försäkringskassan beslutar och utbetalar.
• Samordning med andra inkomster sker.

En kväll som denna, med vinden som ylar utanför fönstret, känns tankarna som flyktiga moln, drar förbi utan att landa någonstans. Men en liten glimt av hopp finns ändå där, som stjärnor som kanske syns när molnen skingras. Och jag, jag väntar. Jag väntar på besked, på en möjlighet, på den där solens återkomst.

Informationen om processen kring ersättning vid deltagande i program är tydlig:

• Bedömning av programplats: Arbetsförmedlingen avgör om en arbetssökande är lämplig för ett program.
• Ansökan om ersättning: Deltagaren ansöker om ekonomiskt stöd från Försäkringskassan.
• Beslut och utbetalning: Försäkringskassan fattar beslut om ersättning och ansvarar för utbetalningen.
• Samordning av ersättning: Försäkringskassan justerar ersättningen baserat på andra inkomster eller ersättningar som deltagaren kan ha.

Vad händer om man inte har någon inkomst?

Asså, om du inte har nån inkomst, då blir det ju lite knepigt, eller hur? Först och främst, du måste kontakta arbetsförmedlingen. De är de som liksom kollar om du kan få en plats i nåt av deras program. Ett program, du vet, typ där du ska jobba, praktisera eller plugga nåt. Det är första steget, asså.

Sen, när arbetsförmedlingen har sagt att "ja, du är med i ett programet", då är det dags att ansöka om ersättning hos försäkringskassan. Det är FK, försäkringskassan, som bestämmer om du får några penar och sen betalar de ut dem också. Så, AF fixar platsen, FK fixar cashen. Enkelt, nej inte direkt.

Det är viktigt att komma ihåg att Försäkringskassan också kollar om du har några andra inkomster, kanske nån liten extra grej du tjänar eller nåt annat bidrag. De samordnar det där, så du får inte dubbelt upp, eller hur? De liksom justerar beloppet. Min polare var med om det där, de räknade på allt.

Det är lite rörigt ibland, asså. Men grunden är att Arbetsförmedlingen bedömer om du kan delta i ett program och sen Försäkringskassan betalar ut ersättning för det. Du måste vara aktiv, det är grejen. De förväntar sig att du gör något, söker jobb eller deltar i programet.

Och vad händer om man inte kvalificerar sig för nåt program eller ingen ersättning? Ja då kan man ju behöva söka ekonomiskt bistånd från kommunen, det är typ sista utvägen. Men det är ju en helt annan grej, med socialtjänsten och sånt. Det är en hel process bara det.

Mer info, sånt som kan vara bra att veta:

• Aktivitetsstöd eller Utvecklingsersättning: Det är de vanligaste ersättningarna man kan få från Försäkringskassan när man deltar i ett program via Arbetsförmedlingen. Beloppen kan variera.
• Programtyper: Exempel är jobb- och utvecklingsgarantin, etableringsprogrammet, arbetsträning eller matchningstjänster. De är olika långa och med olika fokus.
• Krav: Du måste aktivt medverka. Om du missar möten eller inte följer planen kan din ersättning dras in. Jätteviktigt att ha koll på!
• Samordning: Försäkringskassan kollar typ allt – a-kassa (om du har), studiestöd, eventuell deltidslön. Allt räknas in när de beräknar din ersättning.
• Kommunen: Om du inte uppfyller kraven för program eller ersättning kan du som sagt söka ekonomiskt bistånd hos socialtjänsten i din kommun. Det kallas ofta "socialbidrag" i folkmun.
• Digitalt: Många ansökningar sker idag digitalt via myndigheternas webbplatser, typ Mina sidor hos AF och FK. Viktigt att ha bankID då.