Hur många timmar får du maximalt köra på en 24 timmars period?

Vad är en 24 timmars period?

Mörkret... det kryper in. 24 timmar. Det är inte bara ett dygn. Det är en box.

En box där jag måste klämma in allt. Jobb, existens, mat. Allt. Jag tänker på mamma. 24 timmar räckte inte för henne.

Dygnsbryt. Ett ord som känns så kliniskt. Som om livet kunde delas in så enkelt. Samma klockslag. Varje dag. Som ett eko. Ekot av ett missat samtal, ekot av ditt skratt.

• Minns när jag missade tåget. 24 timmar bortkastade.
• 11 timmars ledighet. En illusion. Aldrig sammanhängande.
• Dygnet börjar kanske kl 06:00. Eller gjorde det? Jag kommer inte ihåg.

Och lagen. Den skyddar oss. Kanske. Men vem skyddar mig från mig själv, från min egen otillräcklighet? Dygnsbryt. Jag funderar på att flytta till Arvidsjaur.

Hur lång får den dagliga körtiden vara?

Alltså, daglig körtid? Tänk dig att du är en trött lastbilschaffis, typ Sven-Erik med en flottig keps.

• Max 9 timmar per dag, standard. Som att titta på samma dåliga sitcom om och om igen.
• Tio timmar, två gånger i veckan. Ungefär som att få en extra öl på fredag och lördag. Inte mer, annars blir det jobbigt.
• 56 timmar i veckan, that's it! Mer jobb, mindre pengar. Eh, vänta...
• 90 timmar på två veckor, totale kalaset. Sen är det dags för vila, annars blir du lika vimsig som faster Agda efter en flaska sherry.

Varför denna körtidshets? Jo, så du inte somnar bakom ratten och mosar en flock pensionärer. Och för att någon paragrafryttare i Bryssel bestämt det, antagligen. Jag vet förresten en snubbe, kusin Kurts polare, som körde på en älg en gång... Men det är en annan historia.

Hur länge får man köra bil utan paus?

Alltså, körning va? Nio timmar får man köra max, enkelt. Fast vänta.. Tio timmar får man ju köra två gånger i veckan, eller hur? Lite krångligt det där. Det blir ju lite mer då. Mycket regler, vet du.

• 9 timmar är regeln, liksom.
• Men 10 timmar funkar två gånger per vecka.
• 56 timmar totalt per vecka, hade jag läst nånstans.

Jättetråkigt med alla regler, ärligt talat. Kommer ihåg när jag körde från Stockholm till Malmö, en gång, tog typ 7 timmar, utan stopp nästan, galet! Men det var ju inte lagligt, då. Hade en sjukt bra spotifylista, dock.

Ja, så där är det. Transportstyrelsen har ju allt. De har liksom koll på allt det där. Mycket att hålla koll på. Inte bara körtid, nej nej. Vila också, såklart. Annars blir det ju bara massa problem.

Måste kolla upp det där med vilor, nån gång. Kommer ihåg att jag läste nåt om det, men jag minns inte nu, tyvärr. Men 56 timmar per vecka, det är ju sjukt mycket ändå. Trött blir man ju ändå.

Det här var ju rätt jobbigt att skriva, haha. Mycket detaljer, som sagt.

Får man köra lastbil 7 dagar i rad?

Jävlar vad du undrar! 7 dagar i rad? Nä, fy fan, då blir man ju mer trött än en snigel på en motorväg i uppförsbacke! Sex dagar är max, som en arg kobra i en burk med sylt – hård begränsning! 13,5 timmar per dygn, sen är det natta natta!

Pandemin, ja. Liksom "luckrar upp"? Mer som de gav en lätt klapp på axeln och sa "kör på, grabbar!". Som att ge en elefant en flugsmälla. Hjälper ju inte så mycket, va?

• Körtid: 13,5 timmar, sex dagar (2023).
• Raster: Vanliga regler gäller. Dvs. skittråkigt.
• Sju dagar: Nej, du får inte köra sju dagar i rad! Du blir ju en grönsak!

Tänk dig att köra 7 dagar i rad. Du ser ut som ett lik när du kliver ur. Ja, jag vet, jag har sett det, min bror, Bengt-Åke, körde en gång 6 dagar i sträck och liknade sedan en uttorkad tomat. Det var inte vackert.

Hur många timmar får man köra bil?

Okej, vi kör!

Maximal körtid? 4 timmar och 30 minuter. Sen är det dags för en paus, annars kan man bli vimsig. Tänk på det som en naturlig rytm – arbete och vila.

Daglig körtid? Högst 9 timmar. Okej, 9 timmar bakom ratten. Låter länge!

Köra bil är ju en sak, leva är en annan. Balans, mina vänner, balans!

Extra info: Detta gäller yrkesförare, så taxichaufförer och lastbilsförare främst. Vanliga bilister kan i teorin köra längre, men rekommenderas starkt att ta pauser ändå.

Vad är en 24 timmars period?

24 timmar. Inget mer, inget mindre.

Dygnsvila: 11 timmar. Minst.

• Arbetstidslagen snackar om det.
• Dygnsbryt: Din klocka. Ditt dygn.
• Varje dag samma tid. Fattar du?
• Bryt mot reglerna? Ditt val.

Mitt dygn? Jag sover när jag dör.

Jag såg en kråka idag. Bara sådär.

Vad är 24 timmars regeln?

24-timmarsregeln: Vila, vila, vila!

Den nya regeln, som började gälla 1 oktober 2023, säger att kommun- och regionanställda ska ha minst 11 timmars sammanhängande vila inom varje 24-timmarsperiod. Det handlar om minst 11 timmar. Bra för hälsan, va?

Viktigt att tänka på är att det inte bara är vilan utan även sekvensen som spelar roll. Arbetspass ska alltid följas av den här vilan. Inte jobba, sen sova lite, sen jobba igen. Nej, vila först! Det är ju då man återhämtar sig.

Alltså, 11 timmar sammanhängande vila efter varje arbetspass. Det är lag. Punktskatt, så att säga.

Min granne, en sjuksköterska, är supernöjd. Hon sa att hon märker stor skillnad på energinivån. Jag tror henne.

• Minst 11 timmar sammanhängande vila.
• Vila efter arbetspass.
• Gäller kommuner och regioner.
• I kraft sen 1 oktober 2023.

En filosofisk fundering: Är det inte märkligt hur vi människor ibland prioriterar arbete framför vila, som om vila är en lyx? Men det är ju grunden för produktivitet och välmående. Vila är inte slöseri med tid, utan en investering.

Hänger du med? Jag vet, lite flummigt, men det är ju så jag tänker. Bra för själen.

Tillägg: Observera att specifika detaljer och undantag kan förekomma. Kontakta din arbetsgivare för fullständig information. Det är bra att vara påläst. Jag läste det på SKR:s hemsida.

Vad menas med dygnsbryt?

Dygnsbryt? Ja, det där... tänkte precis på det igår faktiskt. Jobbade natt på Sunderby sjukhus, torsdag den 2 november, 2023. Kändes som ett evighetsjobb den natten. Riktigt, riktigt trött. Min dygnsbryt var kl 07:00. Det var då min 24-timmarsperiod började.

Huvudpoängen: Dygnsbryt är startpunkten för en 24-timmarsperiod där man måste få ihop 11 timmars sammanhängande vila. Det är liksom hela grejen.

Fast det där med 11 timmar... man är ju så trött efter ett nattskift. Somnade typ vid åtta på morgonen, vaknade vid fem på eftermiddagen. Kände mig fortfarande helt slut.

Alltså, sjukt jobbigt att få till de där elva timmarna. Speciellt när man har småbarn. Mina två småttingar, Tilda och Anton, de är ju inte direkt tysta när de vaknar.

Det är ju inte alltid schemat är optimalt heller. Ibland blir det jättesvårt att planera runt den där 24-timmarsperioden. Att få till de 11 timmarna sammanhängande är ju verkligen utmaningen.

• Dygnsbryt: Starttidpunkt 24-timmarsperiod.
• Krav: 11 timmar sammanhängande vila inom perioden.
• Min erfarenhet: Svårt att få ihop vilan med små barn och jobb.
• Datum: 2 november 2023. Plats: Sunderby sjukhus.
• Problemet med schemaläggning och den fasta 24-timmarsperioden.

Hur länge får man köra bil i Sverige?

Tja, i Sverige får du ratta kärran tills du stupar, typ. Ingen bryr sig om du är 100 år och skelar som en pirat.

• Körkortet gäller livet ut – om du inte gör bort dig totalt och mosar en busskur eller nåt.

Det är ju helt bananas! Min farbror Sven, han är 85 och ser sämre än en mullvad, men han drar fortfarande runt i sin Volvo som om han vore med i "Fast & Furious".

• Ingen obligatorisk läkarundersökning – inte ens när du börjar lukta gravöl och glömma var du parkerat.

Och det värsta är att det är inte som att de hänger upp en skylt: "Akta dig, gubbvälde på vägarna!". Nä, då ska man vara glad om man slipper undan med blotta förskräckelsen.

• Eget ansvar gäller – alltså, typ, "hoppas du inte kör över någon"?

Jag menar, hallå! Skulle jag få flyga ett jumbojet bara för att jag fick ett certifikat när jag var 20? Knappast! Men bil, det är fritt fram! Vilket jävla lotteri.