Varför letar jag fel på min partner?

Fråga?

Jaja, kommunikationsproblem… vet precis hur det känns. Minns en gång i maj 2021, vi bråkade om disken, allvarligt. Lilla grejen, men blev en hel grej. Han tyckte jag aldrig gjorde nåt, jag kände mig totalt missförstådd. Kändes som en ständig anklagelse.

Senare, hade vi en lång pratstund. Det visade sig han behövde mer bekräftelse, mer "jag älskar dig", mer närhet. Jag… jag är mer den praktiska typen. Visade sig vi hade olika behov, helt enkelt. Inte lätt att förstå, men viktigt.

Det blev bättre sen. Inte perfekt, men bättre. Lärde mig att vara mer verbal med min kärlek, han lärde sig att inte övertolka. Kostade lite ansträngning, men värt det. Dyrt blev det inte, haha, men tiden… den var dyrbar.

Varför stör jag mig på min partner?

• Irritation: Symptom, inte orsak. Djupare sprickor döljs.

• Stress. Utmattning. Obalans. Ditt. Hennes. Deras.

• Förväntningar: Vapen i förklädnad. Skjuter sönder det som är.

• Kommunikation: Bristvara. Ord som aldrig sägs. Behov som aldrig hörs.

• Minns den där resan? Tårar på perrongen. En varning.

• Självinsikt: Nyckeln. Vad stör du? Varför?

• Kanske är det jag som stör mig, hela tiden? Den hemliga sanningen.

Hur beter sig en kontrollerande partner?

Min ex, David, började med småsaker. Augusti 2022. Han kollade min telefon "i förbifarten", sa han. Jag kände mig obekväm, men tänkte inte så mycket på det. Sen började han fråga ut mig om varje meddelande, varje samtal. Varje kille på mina sociala medier var en potentiell "affär". Hjärtat sjönk i magen varje gång. Jag kände mig som jag gick på äggskal.

Sedan kom kontrollen över ekonomin. Han bestämde helt hur jag fick spendera mina pengar. Jag fick aldrig fred, var helt slutkörd. Jag minns en specifik kväll i oktober. Vi var på IKEA. Jag ville köpa en liten kruka, typ 20 kronor. Han blev helt vansinnig. Skällde ut mig framför alla andra. Skammen var obeskrivlig. Skrämmande. Det var då jag förstod allvaret.

Han ville ha lösenord till allt. Mail, Facebook, Instagram. Det kändes som en ständig invasion av min integritet. Han ville veta var jag var hela tiden. Varje minut, varje sekund. Var tvungen att rapportera in. Kändes som jag var fängslad i ett osynligt fängelse.

Huvudpoäng: Kontrollerande beteende manifesterade sig genom konstant anklagelser om otrohet, otillåten tillgång till mina ägodelar och digitala plattformar och ekonomisk kontroll.

Det blev värre och värre. Till slut lämnade jag honom. December 2022. Det var det bästa beslutet jag någonsin tagit. Jag är fortfarande ledsen, men mycket starkare nu.

• Konstant anklagelser om otrohet
• Kontroll över ekonomi
• Tillgång till mina telefoner och sociala medier
• Behov av ständig rapportering om min vistelseort
• Lösenordskrav till alla mina konton

Varför litar jag inte på min partner?

Ingen tillit. Punkt.

Tidigare skit. Det sitter kvar. Som en spik i hjärtat.

• Oärlighet. Försökte dölja saker. 2023. Mina ögon ser allt.

• Kontrollbehov. Känslan av att inte räcka till. Min egen skuld. Eller hennes?

Sårbarhet? Ett skämt. Vem behöver det? Jag klarar mig själv.

Förtroende är en lyx. Inte en rättighet. Jag har lärt mig det. Hård väg.

Försökte öppna mig. Det gick åt helvete. Inte igen.

• Misstänksamhet. En överlevnadsmekanism. Inte en svaghet.

Hon lovar. Jag hör orden. Ser genom dem. Det är så det är.

• Svek. Det är ett mönster. Gammalt sår, nytt blod. Jag vill inte ha mer.

Förväntningar. Självdestruktivt. Skapa verkligheten själv. Styr din egen ödestråd. Inget offer här.

2023. Mina erfarenheter. Mina val. Mina ärr.